Soms heb je ergens pijn zonder dat je je echt bezeerd hebt. Vaak is deze …
Hoe emotionele pijn in je lichaam wordt opgeslagen
Emoties die je bewust of onbewust niet verwerkt zijn en kunnen op de lange termijn …
Last van wintertijd? 2 Body reset oefeningen
Wintertijd. Gewoon even de klok achteruit een uurtje minder slapen en lekker door de winter …
Wat is holistisch kijken naar klachten
Gezondheid is zoveel groter dan alleen het fysieke lichaam. Holisme gaat over het kijken naar de mens als geheel op vijf niveaus.
Elke dag meer ontspannen en vrolijker voelen
Een gezond lichaam, een rustige geest en een ontspannen leven leiden is iets wat we …
5 Manieren om je binnenshuis met de natuur te verbinden
Onze sterk verminderde band met de natuur om ons heen en onze eigen innerlijke natuur …
