IT'S TIME TO RESET
Stress, spanning of vermoeidheid die maar niet weggaat? Het is tijd om je energie terug te claimen
Met een HartBreinLijf™ sessie pakken we de oorzaak van jouw klachten aan, herstellen we je energie en kom je stap voor stap weer volledig thuis bij jezelf.
Elke sessie bouwt voort op de vorige, zodat je lichter, krachtiger en weer in regie over je leven voelt — niet tijdelijk, maar echt merkbaar.
Start vandaag met een korte Energiecheck en ontdek hoe we samen jouw energie terugbrengen.
STOP MET DOORGAAN OP PURE WILSKRACHT
Dit is voor jou als je...
Constant moe, leeg of overprikkeld voelt. Je hoofd maar doorlaat en emoties zich blijven opstapelen, terwijl stress nooit lijkt los te laten? Misschien slaap je slecht, zijn je nek, schouders of rug continu gespannen, en draag je al maanden vage pijn of andere klachten mee zonder duidelijke oorzaak.
Het voelt alsof je vastzit in een patroon dat je niet kunt doorbreken en niets wat je probeert lijkt blijvend te helpen. Je zegt steeds ja terwijl je eigenlijk nee voelt, en hebt het gevoel dat je alleen maar rondjes draait. Misschien heb je al gepraat of van alles geprobeerd, maar het is nog steeds niet genoeg.
Daar kan ik je bij begeleiden.
Neem de regie terug over hoe jij je wel wilt voelen
Stel je voor dat je weer ontspannen wakker wordt, met energie en rust in je hoofd. Dat je lichaam soepel voelt, klachten niet langer bepalen wat je doet, en dat je weer ruimte hebt om te leven op een manier die jou echt gelukkig maakt.
Met losse, gerichte HartBreinLijf™ sessies werken we stap voor stap aan jouw energie, spanning en oude patronen. Elke sessie brengt je dichter bij meer rust, balans en regie over je leven. Je merkt al verschil na iedere sessie, en samen bouwen we een serie sessies op waardoor je langzaam maar zeker je energie, ontspanning en vertrouwen in jezelf en je lijf volledig terugkrijgt.
Hier vind je begeleiding die precies bij jou past.
“Met vijf HartBreinLijf-sessies heb ik mijn ‘oude ik’ weer gevonden.”
★★★★★ | “Ik kwam met aanhoudende vermoeidheid bij Francis, in de hoop dat zij wat kon betekenen aangezien er geen medische oorzaak voor was — en dit bleek gelukkig ook zo te zijn! Met vijf sessies heb ik veel inzichten gekregen in oude patronen, stressfactoren en hoe ik mezelf beter kan afschermen en mijn energie kan bewaken. Ik vond mijn ‘oude ik’ weer terug, met de energie die ik van mezelf gewend ben.” — Louise
Hoi, ik ben Francis.
Ik ben complementair therapeut en stress-expert, en ik werk graag met energie.
Mijn doel is jou te begeleiden naar meer rust, balans en energie, precies afgestemd op wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft – ook als je dat zelf nog niet in woorden kunt uitdrukken.
Mijn specialisatie in kinesiologie (spiertesten) helpt mij zichtbaar te maken waar spanning vastzit en wat jouw systeem nodig heeft om weer te stromen. In mijn HartBreinLijf-aanpak combineer ik dit met natuurgeneeskunde, massage en energetisch werk. Zo ontstaan sessies die écht iets in jou in beweging brengen: zacht waar het kan, krachtig waar het moet.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen te ontdekken wat jouw lichaam en energie nodig hebben.
“Een cadeautje aan mezelf — eindelijk helderheid na jaren zoeken.”
★★★★★ | “Na vier jaar lang zoeken naar de oorzaak van mijn klachten was deze eerste sessie echt een verademing. Zo ontzettend bijzonder hoe Francis je lichaam laat ‘spreken’. Ze kwam snel tot de kern en het voelde vertrouwd. Haar nuchtere en vrolijke aanpak gaf mij rust én helderheid.” - Dorien
Klaar om je energie weer in beweging te brengen?
Mini-sessie: Energiecheck
45 min · 1-op-1 sessie · € 57,-
Ontdek waar jouw energie blokkeert en welke eerste stappen nodig zijn om je balans terug te brengen.
HartBreinLijf™ Intake
90 min · 1-op-1 sessie · €149 · declarabel
Jouw klachten en energie in kaart + een persoonlijk plan voor blijvende verandering.
HartBreinLijf™ Basis Sessie
60–90 min · €90–€120 · declarabel
Vijf sessies om spanning los te laten, energie te herstellen en jezelf weer in balans te brengen. De sessieduur wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ondersteunende en los te boeken sessies
Energetische massagetherapie
60 min · €85 · declarabel
Combi van massage & energetisch werk voor oplossen van spanning en energieherstel.
Energetische behandeling
60 min · €75 · declarabel
Zacht en diepwerkend om blokkades los te laten en energie vrij te maken.
Massage
40-60 min · €50-€75
Pure ontspanning en direct meer rust in je lijf. Niet declarabel.
DOE DE STRESSWIJZER
Ontdek in 3 minuten waar jouw stress zich verbergt en hoe dit jouw energie beïnvloedt.
Vul 5 korte vragen in en ontvang meteen een persoonlijk stressprofiel met praktische tips die je helpen je energie en balans terug te vinden.
WAAROM HET WERKT
Zacht in aanpak. Blijvend in resultaat.
Stress nestelt zich niet alleen in je hoofd, maar ook in je spieren, zenuwen en cellen. Daarom werk ik niet alleen met praten, maar met jouw hart, brein én lijf.
Elke sessie is een stap in jouw persoonlijke reset: we ontdekken waar energie vastloopt, laten spanning los en herstellen je natuurlijke flow. Zacht waar het kan, krachtig waar het moet – precies wat jouw lichaam nodig heeft om écht verschil te voelen.
Zo werkt de HartBreinLijf™-aanpak:
-
Stap voor stap inzicht: ontdekken waar je energie blokkeert.
-
Gerichte actie: spanning loslaten en patronen resetten.
-
Blijvend resultaat: je voelt lichter, energieker en meer in regie over jezelf – al na een paar sessies.
Zo hebben zij het ervaren
- in eigen woorden
“Ik voel me weer vrolijk, rustig en mezelf.”
★★★★★ | “Ik liep al jaren rond met emoties en het leven voelde zwaar. Door de sessies sta ik nu positiever in het leven, voel ik rust in mijn hoofd én lijf, en heb ik mijn grenzen leren voelen. Ik ben weer mezelf — dat voelt zó goed.” — Heidy
“Mijn pijn verdween en ik heb weer energie.”
★★★★★ | ““Ik liep lang rond met pijn en vermoeidheid. Door de sessies voel ik nu weinig tot geen spanning meer. Ik durf te zeggen dat ik trots ben op mezelf — het heeft me zóveel gebracht. En ik voelde me veilig om helemaal open te zijn.” — Esther
“Ik zat op slot. Nu voel ik me weer vrij.”
★★★★★ | “Ik was zo moe, voelde weinig, was vaak ziek. Francis hielp me stap voor stap door een diepe reset. Mijn lichamelijke klachten zijn minder, ik stel beter mijn grenzen en voel me zóveel lichter. Haar aanpak is écht bijzonder.” — Ria
Zo gaan we te werk
Stap 1. Gratis kennismaking
Ontdek in een kort gesprek of dit bij jou past. Geen poespas, gewoon samen kijken wat jouw systeem nu nodig heeft en hoe we je energie en balans kunnen herstellen.
Stap 2. Eerste HartBreinLijf™ sessie
Hier begint de echte sessie. We stemmen alles volledig af op wat jouw lijf, hoofd en hart nu nodig hebben. Je ervaart direct minder spannin, meer rust en inzicht. Deze sessie is declarabel bij je zorgverzekeraar en vormt de basis voor blijvende resultaten.
Stap 3. Serie sessies op maat
Om je energie volledig te herstellen en spanning definitief los te laten, plannen we meerdere sessies samen. Elke sessie bouwt voort op de vorige, zodat je stap voor stap weer volledig in balans komt en je oude patronen loslaat.
Jouw resultaat
Meer ademruimte, meer energie, minder klachten, meer balans, zelfvertrouwen en regie over jezelf.
“Ik sta nu sterker in mijn leven.”
★★★★★ | “Heel mooi traject ervaren bij Francis, in een open en veilige omgeving waarin je jezelf kan zijn. Ze hielp me bewuster naar mezelf te kijken en gaf mijn gevoelens en emoties een plek. Nu sta ik sterker en zelfverzekerder in mijn leventje. Ben haar erg dankbaar daarvoor.” — Janine