Het is tijd voor een openhartig gesprek over iets wat ons allemaal raakt: stress. Als vrouw, partner, bonusmoeder en natuurgeneeskundige heb ik zelf de impact van stress op mijn lichaam en geest ervaren en ben ik vastbesloten om mijn persoonlijke reis te delen, in de …
In ons drukke leven lijkt het vaak een uitdaging om in balans te blijven. Maar wist je dat het geheim voor een gezonde nier meridiaan wel eens recht voor je neus kan stromen? Water, de stille held die ons lichaam ondersteunt op een dieper niveau. …
In de hectische wereld van vandaag ervaren veel mensen dagelijks stress, wat vaak gepaard gaat met fysieke klachten en pijn. De verbinding tussen pijn en emoties is een fascinerend gebied dat vaak over het hoofd wordt gezien in traditionele benaderingen van gezondheid en welzijn. In …
De Chinese orgaanklok speelt een belangrijke rol in onze gezondheid en energieniveau. Elk orgaansysteem heeft een hoofdrol gedurende 2 uur per dag, waardoor we precies weten wanneer ons lichaam iets nodig heeft. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken. Het lezen van de orgaanklok …
Fysieke pijntjes kunnen soms opduiken zonder een duidelijke oorzaak. Misschien komt het door een slechte houding, te lang zitten, verkeerde schoenen of ongezonde snacks. Maar soms is het lastig om de bron van de pijn te achterhalen. Lichaam of geest? Misschien is de pijn …
