Je klachten zitten niet altijd op de plek waar je ze voelt
Spanning, vermoeidheid, onrust of lichamelijke klachten kunnen zich op één plek laten zien, terwijl de oorsprong ergens anders ligt.
In mijn praktijk kijk ik naar wat je lichaam laat zien en hoe dat samenhangt met stress, emoties en belasting. Waar zit jouw spanning vast?
“Ik wist niet meer wie ik was. Ik had een foggy brain, was moe en voelde me mezelf niet meer. Nu voel ik me sterker en energieker." - Anita
Veel mensen die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd
Ze zijn moe, gespannen of voelen zich al langere tijd niet zichzelf. Soms is er sprake van stress, overprikkeling of lichamelijke klachten die blijven terugkomen.
Wat vaak gezegd wordt is: “Ik functioneer nog wel, maar ik voel me niet goed in mezelf.”
Niet omdat je iets fout doet
Vaak proberen we klachten op te lossen door erover te praten, te begrijpen of door gewoon door te gaan
Maar het lichaam werkt anders.
Spanning, stress en emoties worden opgeslagen in het lichaam, waardoor klachten kunnen blijven bestaan — zelfs als je al veel hebt geprobeerd om te herstellen.
De Stress Scan is daarin de eerste stap.
We onderzoeken samen waar spanning zich heeft vastgezet en hoe dat samenhangt met je klachten.
In mijn werk kijk ik anders
Ik kijk niet alleen naar wat je voelt, maar vooral naar wat je lichaam laat zien
Ik werk lichaamsgericht en holistisch, ook als aanvulling op reguliere zorg.
Dat betekent:
- ▪ we kijken naar stress in je systeem
▪ naar hoe je lichaam reageert
▪ en naar wat er nodig is om spanning los te laten
Wat dit vaak oplevert:
✔ meer rust in je lichaam
✔ minder constante spanning en overprikkeling
✔ beter voelen wat van jou is en wat niet
✔ meer energie in je dagelijks leven
“Mijn pijn is sterk verminderd en mijn lichaam is rustiger geworden.”
Ik heb weer energie en minder lichamelijke klachten.
— Esther
“Als ik zo was doorgegaan, was ik waarschijnlijk in een burn-out beland.”
Door de sessies kreeg ik overzicht en leerde ik mijn grenzen voelen.
— Andrea
“Gewoon doen.”
Ik voelde me veilig en gezien zonder oordeel. Dat gaf direct ruimte en vertrouwen.
— Will
De Stress Scan
In deze eerste sessie onderzoeken we waar spanning in je lichaam zich heeft opgebouwd en hoe dit samenhangt met je klachten en hoe je je voelt.
We kijken wat je lichaam laat zien, zodat duidelijk wordt waar stress zich vastzet.
Je hoeft niet precies te weten wat er speelt.
Dat onderzoeken we samen, stap voor stap, via je lichaam.
✔ geen verwijzing nodig
✔ aanvullend op reguliere zorg
✔ rustige, veilige begeleiding
✔ praktijk in Groenlo / online
Energetische massage en behandeling
Soms wil je niet nadenken of uitzoeken wat er speelt. Maar gewoon even uit je hoofd. En vooral spanning loslaten in je lichaam.
Dan is een massage of energetische sessie fijn. Als ondersteuning van je herstel. Of gewoon voor jezelf om tot rust te komen.
“Ik heb mijn oude ik teruggevonden.”
Ik begrijp mezelf nu veel beter en voel beter wat ik nodig heb.
— Louise
“Ik durf nu stappen voor mezelf te zetten.”
Ik heb meer vertrouwen en kan beter mijn grenzen voelen.
— Catharina
“Meer rust in mijn lichaam en minder spanning.”
Ik voel me stabieler en minder vermoeid.
— Janine
Je hoeft niet harder te werken aan jezelf