Stress loslaten, kracht herwinnen. Leren luisteren naar je lichaam. Leef in balans.
Ontdek hoe mijn persoonlijke aanpak jou helpt om je energie, kracht en rust terug te vinden.
Ik ben geen gewone therapeut die alleen maar praat. Ik luister echt naar wat jouw lichaam nodig heeft en combineer verschillende behandelingen om je precies te geven wat je nodig hebt. Klinkt dat niet veel prettiger en effectiever?
Heb jij behoefte aan:
Inzicht in je gezondheid?
Holistische zorg die werkt?
Ondersteuning voor blijvende veranderingen?
"Dankzij Francis heb ik eindelijk de energie en rust gevonden die ik zo hard nodig had." – Anne
HALLO, IK BEN FRANCIS!
Ik geloof sterk dat zelf de regie nemen over hoe je je voelt en je leven leidt, alles veel positiever maakt
Mijn drive is om jou te begeleiden bij het ontdekken en versterken van je natuurlijke kracht. Hierdoor kan je lichaam zich optimaal herstellen en voel je je gezonder en gelukkiger.
Laten we samen teruggaan naar de basis – jouw lichaam en innerlijke wijsheid. Samen zullen we werken aan het herstellen van de verbinding tussen je hart, brein en lichaam. Dit stelt je in staat om weer in balans te komen en een meer ontspannen en klachtenvrij leven te leiden.
We gaan samen jouw unieke pad naar balans en zelfherstel verkennen en ontdekken door goed naar je lichaam te luisteren.
"Werken met Francis voelt als een warm gesprek aan de keukentafel – persoonlijk, vertrouwd en diepgaand. Haar aanpak maakt echt het verschil." – Ellen
Klaar met tijdelijke oplossingen? Ontdek diepgaande inzichten in jouw fysieke, emotionele en energetische balans. Van stress en vermoeidheid tot emotionele disbalans. Voel je weer goed op alle niveaus!
Mijn aanpak vermijdt standaardoplossingen. Samen luisteren we naar je lichaam voor blijvende verbetering. We creëren een persoonlijk plan dat perfect bij jou past, zodat je je van binnen én van buiten goed voelt. Met succesvolle behandelingen voor klachten zoals chronische vermoeidheid, fibromyalgie en stressgerelateerde symptomen.
Herontdek je innerlijke kracht en verminder klachten effectief!
Door echt naar je lichaam te luisteren, zetten we samen stappen naar beter voelen. Ik help je jezelf en je innerlijke kracht te herontdekken voor verbeterde gezondheid en welzijn.
Benieuwd hoe we dat aanpakken?
"‘Werken met Francis is als een warm bad waar je in terecht komt – heerlijk. Haar inzichten en tips zijn echt waardevol en toepasbaar in mijn dagelijks leven." – Carla.
WAAR HELP IK JOU BIJ
Ik bied natuurlijke en holistische therapieën aan voor een breed scala aan uitdagingen en klachten
Voel je je vaak moe? Heb je last van hoofdpijn, slaapproblemen, gespannen spieren, spijsverteringsproblemen, of merk je dat je snel geprikkeld bent?
Ervaar je neerslachtige gevoelens, angst, concentratieproblemen, emotionele uitputting, belemmerende gedachten, moeite met grenzen stellen of hormonale disbalans?
Ik help je bij het herontdekken van jezelf, het herstellen van de connectie met je gevoel en lichaam, en het bevorderen van jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische balans.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de uitdagingen waarbij ik je kan ondersteunen. Ontdek meer op mijn uitgebreide pagina en neem gerust contact met me op als jouw specifieke uitdaging hier niet bij staat. Laten we samen in een vrijblijvend gesprek bekijken hoe ik jou het beste kan ondersteunen.
"De Holistische Balans sessies van Francis hebben echt een verschil gemaakt. Ik voel me weer helemaal mezelf en mijn energie is terug. Het is alsof ik eindelijk weer in balans ben. Echt een aanrader!” – Saskia
MIJN BEHANDELINGEN
Ontdek jouw weg naar totale balans met mijn holistische therapieën en behandelingen
Leer echt te luisteren naar je lichaam en vind harmonie tussen jouw hart, brein en lijf. Het is tijd om jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische balans te herstellen, met een aanpak die helemaal om jou draait.
MAATWERK
1:1 Holistische Balans Sessies
Holistische Balanssessies zijn bedoeld om oude, vastgezette stress om te zetten in nieuwe, stromende energie. Ik help je graag om je lichaam weer in balans te brengen, zodat je terugkeert naar je ontspannen, vrolijke en krachtige zelf.
Mijn persoonlijke 1:1 sessies zijn ontworpen om je te begeleiden bij het verdiepen van je connectie met jezelf, het aanpakken van specifieke gezondheidsproblemen, het verminderen van stress en het streven naar meer energie en balans in je leven.
LOSSE SESSIES
Holistische massage en massagetherapie
Holistische massages zijn ontworpen om te luisteren naar jouw lichaam, of het nu gaat om verlichting van rug- en schouderpijn of om ontspanning van een overactief hoofd. Of simpelweg een moment voor jezelf.
Ik bied speciale behandelingen voor uitdagingen zoals fibromyalgie, ADHD en burn-out. Aromatherapie wordt toegepast voor extra ontspanning, terwijl mijn helende handen helpen om je weer in balans te brengen.
Ontdek wat anderen vertellen...
Esther
"Dankzij de behandelingen is mijn pijn verdwenen, voel ik veel minder spanning en heb ik meer energie. Maar het allerbelangrijkste is dat ik nu trots kan zijn op mezelf. Het heeft me zoveel gebracht!"
Louise
"Met 5 sessies bij Francis kreeg ik veel inzichten in oude patronen, stressfactoren en hoe ik mezelf beter kon afschermen en mijn energie kon bewaken. Dankzij haar begeleiding en supplementen vond ik snel mijn 'oude ik' weer terug, met de energie die ik gewend ben en waar ik naar op zoek was."
Ria
"Met Francis' holistische aanpak en diepgaande kennis werd niets over het hoofd gezien. Haar vriendelijke en open benadering gaf me de moed om me kwetsbaar op te stellen. Het heeft me veel inzicht gegeven. Nu kan ik beter mijn grenzen aangeven, heb ik veel emotionele bagage verwerkt en zijn mijn lichamelijke klachten sterk verminderd!"
Heidy
"De behandelingen van Francis hebben me weer positief in het leven doen staan, mijn vreugde teruggebracht, mijn zelfbeeld versterkt en me geleerd om mijn grenzen te stellen. Ik ervaar nu rust in mijn hoofd en lichaam en ben emotioneel stabieler. Ik zorg beter voor mezelf."
Marion
"Met hulp van Francis heb ik mijn lichaam in balans gebracht, mijn emoties beter kunnen reguleren en mezelf op de eerste plaats leren zetten. Dit resulteerde in een gewichtsverlies van 20 kg door veranderingen in mijn eet- en bewegingspatronen. Dankjewel voor je steun!"
Debora
"Francis' massages zijn bijzonder; ze raken precies de juiste plekken aan, zodat ik kan voelen wat ik op dat moment nodig heb. Emoties komen naar boven en mogen losgelaten worden. Steeds meer kan ik me overgeven aan het proces. Haar massagetafel voelt telkens als een warm bad dat op me wacht. Heel fijn!
Voel je een klik? Ik sta klaar om je te helpen met holistische therapieën en behandelingen, precies zoals jij het nodig hebt. Laten we een gratis en vrijblijvend inzichtgesprek plannen
Stap 1: Plan je gratis kennismakingsgesprek in Groenlo of online
Plan je inzichtgesprek hieronder (het duurt maar 1 minuut!). We kunnen gezellig via Zoom kletsen of je komt langs in mijn praktijk in Groenlo. Tijdens dit gesprek duiken we dieper in jouw situatie en krijg jij inzicht in hoe je weer in balans kunt komen. Als we allebei enthousiast zijn en denken dat mijn holistische therapieën jou kunnen helpen, gaan we ervoor!
Wat drink je liever: koffie of een rustgevend kopje kruidenthee? Ik trakteer!
Laten we samen even babbelen, of het nu aan mijn keukentafel is of gewoon online. Tot snel!
"Het kennismakingsgesprek met Francis was zo verhelderend. Ik wist meteen dat ik op de juiste plek was." - Karin
Meer inspirerende ervaringen...
Lyanne
"Ik kan iedereen die graag weer in balans wil zijn jou en jouw werkwijze van harte aanbevelen! En dat meen ik vanuit de grond van mijn hart! Ik heb geen onverklaarbare pijn meer in mijn lichaam, kan zelfs weer op hakken lopen! En mijn opvliegers zijn verminderd van 3 per kwartier naar 1 per dag."
Bertha
"Na behandelingen bij Francis voor mijn stijfheid en pijnlijke gewrichten door reumatoïde artritis, ben ik blij verrast. Haar natuurgeneeskundige aanpak en kruidenremedies hebben de ontsteking doen kalmeren en mijn houding verbeterd. De behandelingen waren kundig en fijn."
Agnes
"Na mijn eerste massage ervaring met Francis raakte ik onmiddellijk geïnteresseerd in haar natuurgeneeskundige behandelingen. Hierdoor zijn niet alleen mijn langdurige slaapproblemen opgelost maar kwamen ook onderliggende thema’s tevoorschijn. Door haar rijke palet aan vaardigheden en mijn eigen nieuwsgierigheid werd het mogelijk om de dieper opgeslagen thema’s in mijn onderbewustzijn in het licht te brengen en te helen. Ik ben ontzettend dankbaar dat Francis op mijn pad gekomen is."
Mariska
'Een massage bij Francis gaat verder dan alleen de spieren. Ze voelt goed aan waar de ongemakken in je lichaam zitten. Zonder dat ik alles moet uitleggen of aanwijzen. Ook weet zij goed onder woorden te brengen wat er speelt. Een goede manier om de balans in je lichaam en geest te vinden."
Louise
"Het was (te) lang geleden dat ik een massage had gehad. Wat heerlijk was het om dit weer te ervaren! Even goed ontspannen, tot rust komen en met een leeg hoofd en soepel lichaam weer naar buiten gaan, super! Het was mijn eerste ontmoeting met Francis maar er gaan er meer volgen, je bent een heel prettig, fijn persoon waar ik me gelijk bij op mijn gemak voelde. Absoluut een aanrader!"
Anouk
"Ik vond het een goede en fijne sessie. Het is erg veilig bij jou. En ik ga met veel plezier naar je toe. Waarschijnlijk ga ik graag naar je toe omdat het bij me past en ik hier echt voor open sta en achter sta. Hoe belangrijk is het dus om iets te doen waar je achter staat en je ook veilig bij voelt, anders dan werkt het toch niet of half. En misschien vind ik sommige dingen confronterend, maar dat is dan weer interessant om aan te werken.