Van buiten lijk je sterk. Maar van binnen ben je moe van het dragen.
Je regelt. Je zorgt. Je voelt alles. Op je werk. Thuis. Voor iedereen om je heen. Maar jouw lichaam trekt al een tijd aan de bel. Je slaapt licht of wordt moe wakker. Je schouders staan altijd gespannen. Je adem zit hoog. Je hoofd blijft malen. Ontspannen lukt… maar nooit echt.
Je bent geen zwakke vrouw. Je bent een gevoelige, krachtige vrouw met een zenuwstelsel dat te lang “aan” heeft gestaan.
Ik help je vertragen vóór je opbrandt. Je systeem veilig tot rust brengen. Opgeslagen spanning loslaten — op een manier die past bij jouw tempo. Zodat je weer landt in je lichaam. Rust in je hoofd. Zachtheid in je lijf. Energie die van binnenuit komt. Niet door harder je best te doen. Maar door te luisteren naar wat je lichaam al die tijd al probeert te vertellen.
Lieve woorden
★★★★★ | "Mijn dagelijkse pijn is verdwenen, mijn energie is terug en ik durf nu trots op mezelf te zijn. Het heeft mij zoveel gebracht!" - Esther
Je gaf mij een heel vertrouwd en veilig gevoel, waarin ik mij volledig kwetsbaar durfde open te stellen. Toen ik bij je kwam had ik alleen dat laatste zetje nodig. Zo blij dat ik het gedaan heb!
IK BEN JOUW COMPLEMENTAIR EN HOLISTISCH THERAPEUT
Je bent niet gaan leven om constant moe te zijn. Om altijd sterk te moeten zijn. Om alles te dragen — behalve jezelf.
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Misschien werd gezegd dat het “stress” is. Maar jij voelt dat er meer speelt. Spanning die zich vastzet in je lichaam. Een zenuwstelsel dat niet meer weet hoe het moet ontspannen. Grenzen die je te lang hebt verlegd.
Ik begeleid gevoelige, krachtige vrouwen die zijn vastgelopen in hun eigen draagkracht — en diep vanbinnen weten: dit is niet wie ik werkelijk ben.
Bij mij ben je geen klacht of protocol. Je bent een vrouw met een verhaal. Een lichaam dat signalen geeft. Een systeem dat gehoord wil worden. Met kinesiologie, lichaamswerk en energetische afstemming werk ik direct met je zenuwstelsel en onderbewuste. We gaan voorbij het eindeloos analyseren. We luisteren naar wat jouw lichaam al lang weet.
Opgeslagen spanning mag los. Overlevingspatronen mogen verzachten. Je energie mag terugstromen. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt — maar het ook écht voelt veranderen.
VAN SPANNING EN ALERTHEID... NAAR RUST, KRACHT EN VERBINDING MET JEZELF
Je bent altijd sterk geweest. Je hebt veel gedragen. Je voelt alles intens. Maar nu trekt je lichaam aan de rem. Je hoofd blijft malen. Je energie lekt weg. En de verbinding met jezelf voelt verder weg dan ooit.
Dit is geen toeval. Dit is een zenuwstelsel dat te lang op spanning heeft gestaan. Samen herstellen we de balans tussen hart, lichaam en onderbewuste brein. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je systeem veilig kan vertragen. Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt — maar het ook daadwerkelijk voelt veranderen.
Of je nu overprikkeld bent, uitgeput wakker wordt, lichamelijke klachten hebt die niemand kan verklaren, of jezelf emotioneel kwijt bent: we werken aan wat jij écht nodig hebt. Op de laag waar het is ontstaan.
Geen standaard protocollen. Geen eindeloos praten. Een persoonlijke, afgestemde aanpak die past bij jouw sensitiviteit, energie en natuurlijke ritme. Zodat rust niet iets is waar je naar verlangt — maar de basis wordt van waaruit je leeft. Voel je dat dit over jou gaat?
Loslaten, voelen, tot rust komen — daar begint jouw balans.
In 4 stappen terug naar rust, energie en jezelf
Stap voor stap help ik opgebouwde spanning los te laten, kalmeren we een overbelast zenuwstelsel en herstellen we je innerlijke kracht. Persoonlijk, op maat, zodat jij je weer volledig jezelf voelt — krachtig, zichtbaar en in balans.
Luister naar wat je lichaam je écht wil vertellen
Mini-Lichaamslezing | €47,-
Voel je dat je altijd sterk bent geweest voor anderen, maar dat je lichaam nu begint te protesteren? In 20–30 minuten ontdek ik samen met jou waar spanning zich heeft opgehoopt, waar je zenuwstelsel overprikkeld is, en wat jij écht nodig hebt om weer rust, balans en energie te ervaren.
Geen oordeel, geen verplichtingen — alleen helderheid over jouw volgende stap naar herstel van binnenuit.
Voel de rust
Massage- en energetische therapie
Je lijf is moe, je hoofd blijft malen, je energie is laag. Misschien voel je al langer dat je te veel draagt, altijd sterk bent geweest voor anderen, en dat je lichaam nu protesteert. Tijdens een massage of energetische sessie voel ik met mijn handen en energie waar de spanning zich heeft opgehoopt, stem ik af op wat jij nú nodig hebt, en breng ik balans tussen hart, lichaam en geest. Spanningen smelten, energieblokades lossen op, en je voelt kracht, energie en rust weer stromen — precies daar waar jij het nodig hebt.
Duik dieper
Lichaamslezing | kinesiologie + lichaamsgerichte technieken
Je lichaam draagt alles wat jij te lang hebt gedragen: spanning, stress, vermoeidheid, emoties die geen ruimte kregen. In deze sessie ontdekken we samen waar het vastloopt en krijg je een behandeling die je lichaam en energie direct ondersteunt. Zo herstel je rust, balans en kracht — en krijg je duidelijkheid over wat jouw volgende stap is.
Ga volledig voor jezelf
Holistische trajecten | incl. behandelplan
Voor gevoelige, krachtige vrouwen bij wie het lichaam protesteert en het zenuwstelsel niet meer tot rust komt. Vrouwen die alles dragen, te lang doorgingen en nu vastlopen in lichamelijke spanning, vermoeidheid of vage klachten. In deze trajecten combineer ik behandelingen op maat, kinesiologie, lichaamswerk en natuurgeneeskunde. Zo herstellen we de verbinding tussen hart, lichaam en onderbewuste brein. Spanningen lossen op, patronen veranderen, onbalansen verdwijnen, en je voelt je kracht en energie terugkomen.
Geen losse sessie. Een persoonlijke reis terug naar jezelf — stap voor stap afgestemd op wat jij nú nodig hebt.
Van overleven naar voelen | Alles-in-één traject
+ ENERGETISCHE MASSAGE & ONDERHOUDSESSIE T.W.V. € 180,- CADEAU
Stap 6 maanden met mij in een persoonlijke reset voor lichaam, energie en geest. Voor gevoelige, krachtige vrouwen bij wie spanning zich heeft opgehoopt en het zenuwstelsel niet meer tot rust komt. Vrouwen die altijd sterk waren, voor anderen zorgden en zichzelf op de tweede plek zetten — en nu merken dat hun lichaam en energie signalen geven.
Samen maken we een plan dat écht bij jou past — met massagetherapie, energetische sessies, kinesiologie en holistische begeleiding.
Laat spanning los, laat energie weer stromen en vind de balans die je al zo lang mist. Inclusief 75 minuten energetische massage én een onderhoudssessie na 3 maanden om je nieuwe kracht vast te houden.
Wat kun je verwachten als je met mij werkt
Samen creëren we een weg die helemaal bij jou past — bij je lichaam, je energie en wat jouw hart en hoofd nu écht nodig hebben. Ik help je de spanning los te laten die zich in je lichaam heeft opgehoopt, je zenuwstelsel weer tot rust te brengen en je eigen kracht langzaam terug te vinden. Zodat je weer in contact komt met jezelf, en volledig jezelf kunt zijn — ook midden in de drukte en chaos van het dagelijks leven.
Tijdens onze sessies geef je oude patronen die je lange tijd sterk lieten lijken, maar je nu uitputten, ruimte om los te laten. Je leert je energie voelen, je lichaam en hart te begrijpen, en zacht de verbinding met je onderbewuste brein te herstellen. Zie mij als je gids: iemand die je veilig begeleidt, echt ziet en met je meeloopt terwijl je ontspant, groeit en weer leert vertrouwen op jezelf. Alles gebeurt in jouw tempo, precies afgestemd op wie jij bent. Ik doe dit samen met jou — stap voor stap, met aandacht, rust en zachtheid.
SAMEN HERSTELLEN WE DE RUST IN JE LICHAAM EN ZENUWSTELSEL. IK HELP JE WEER AF TE STEMMEN OP JEZELF, JE ENERGIE EN JE INTUÏTIE.
Hi! Ik ben Francis — therapeut en stress-expert uit de Achterhoek. Samen werken we op een manier die écht bij jou past: met aandacht, warmte en een vleugje humor.
Wat mij maakt wie ik ben? Ik begeleid je stap voor stap, altijd vanuit veiligheid, intuïtie, nieuwsgierigheid en aandacht. Zo voel jij je gezien, gehoord en volledig jezelf — met alles wat je draagt en voelt. Spanningen die zich in je lichaam hebben opgehoopt lossen op, klachten nemen af, en je voelt je sterker, rustiger en meer in contact met jezelf dan je in tijden hebt gevoeld.
Mijn werk is geen standaard aanpak. Het is een persoonlijke, holistische reis terug naar rust, zelfliefde en gezonde zelfzorg. Hier pak jij de regie over je lichaam, je energie en je leven weer terug — op jouw manier, in jouw tempo.
Zelf aan de slag met spanning loslaten
De Stress Release Toolbox geeft gevoelige, krachtige vrouwen alles wat ze nodig hebben om zelf spanning los te laten en het overbelaste zenuwstelsel te kalmeren. Met kant-en-klare oefeningen, begeleide audio’s en stap-voor-stap tools leer je weer te voelen wat je nodig hebt en ervaar je echte rust.
Voel je dat je lichaam en zenuwstelsel overbelast zijn? Dat je altijd sterk bent geweest voor anderen, maar nu zelf rust nodig hebt? Laten we samen een kop koffie of kruidenthee drinken.
Persoonlijk contact is voor mij alles, want echte verandering begint bij een klik tussen ons. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek ontdekken we wat jouw lichaam, energie en zenuwstelsel nú nodig hebben. Zo vind jij stap voor stap weer rust, balans en kracht — op een manier die écht bij jou past.
Meer dan 350 gevoelige vrouwen die alles voelden maar zichzelf kwijt waren, gingen je voor. Bij mij vonden ze rust, balans en kracht — en jij kunt dat ook.
“Ik heb mijn oude ‘ik’ weer teruggevonden en heb weer de energie die ik van mezelf gewend ben.”
LOUISE
"Na 4 jaar zoeken naar de oorzaak van mijn klachten kwam Francis heel snel tot de kern van het probleem in zo’n korte tijd."
DORIEN
"Geen onverklaarbare pijn meer, mijn overgangsklachten zijn verdwenen en kan zelfs weer op hakken lopen!"
LYANNE
DIT WIL JE HEBBEN (GRATIS)
Rust in je lichaam en zenuwstelsel begint hier. Ontdek wat jij nodig hebt.
Recente berichten
Waarom stress zich in je lijf nestelt (en hoe je het loslaat)
3 Simpele dingen die gevoelige vrouwen weer energie geven
5 Tekenen dat je teveel draagt — en hoe je je zenuwstelsel ontspant
Voel weer rust in je lichaam en zenuwstelsel — met 10% korting
Schrijf je in en ontvang direct 10% korting op je eerste Stress Release Toolbox. Plus: praktische tips om opgebouwde spanning los te laten en je lichaam eindelijk weer te laten ademen — speciaal voor gevoelige, krachtige vrouwen die te lang hebben doorgezet.