Hey mooi mens!

Ben jij die doorzetter, alleskunner, perfectionist, helper, pleaser en controle junkie met fysieke (pijn)klachten die altijd eerst aan een ander denkt en dan: "Oh ja, ik ben er ook nog!" En ben je op zoek naar een andere, niet medische manier, om je klachten te verlichten. Je bent die vrouw die met alle gemak alle ballen in de lucht weet te houden. Het ontbreekt jou niet aan doorzettingsvermogen én als je wilt krijg je alles voor elkaar. Maar je lichaam begint zo langzamerhand tegen je te schreeuwen.

Jouw dagelijkse drukke en soms stressvolle bestaan in combinatie met jouw fysieke (pijn)klachten maakt het uitdagend om voor 100% jezelf te kunnen zijn. Je hebt steeds meer het gevoel dat je ergens jezelf en je vrolijkheid aan het verliezen bent. En je begint steeds vaker vast te lopen in jezelf en met je klachten. Je gaat van huisdokter naar specialist of psycholoog. Maar die verlichting van je (pijn)klachten en innerlijke rust blijft je ontglippen. Je weet eigenlijk niet meer wanneer jij je voor het laatst ontspannen en goed in je vel hebt gevoeld.

Je wilt het anders, maar je weet gewoon niet hoe je hieraan moet beginnen! Je hebt al zoveel geprobeerd! Of je hebt juist nog helemaal niets geprobeerd, want hoe weet je wat werkt voor jou? Je wilt voor alles en iedereen altijd de beste versie van jezelf zijn. Maar je weet ook dat je beter voor jezelf mag leren gaan zorgen.

Ondertussen merk je dat het de worsteling met jouw (pijn)klachten begint te frustreren. Je wordt er moe van en je begint jezelf voorbij te lopen. En je vraagt je wel eens af: Is dit het nou, leven met onverklaarbare (pijn)klachten? Hoe krijg ik die spanning en pijn uit mijn lijf? Waarom gaan mijn (pijn)klachten niet weg? Hoe stop ik die overprikkeling van mijn lijf?

Heb je het gevoel dat?

Je de pijn-klachten, die zowel fysiek als mentaal voelbaar zijn met een huisarts, pilletje of vakantie maar niet weggaan? Je merkt maar geen verlichting van je pijn-klachten. Kracht en innerlijke rust hebben plaatsgemaakt voor onrust en vermoeidheid. Je bent een doorzetter, maar stilaan besef je dat doorzetten alleen niet genoeg is.

Heb je het gevoel dat je diep vanbinnen minder vaak échte vreugde ervaart dan je zou willen? Stel je je vragen bij de manier waarop je leven vandaag verloopt? Kom steeds maar vast te zitten en raak je niet uit de knoop? Ben je op zoek naar dat verloren deel van jezelf, weer je ontspannen, vrolijke en krachtige zelf kunnen zijn?

Heb je het gevoel dat je dolgraag veel energie wil hebben voor je kids, man, werk, hobby’s… maar omdat je zo sensitief bent de energie uit je lijf wordt gezogen? Je hebt vaker dan je zou willen een kort lontje en werkt de emoties die je van anderen overgenomen hebt en door overprikkeling uit op de mensen die je het liefste ziet? Diep vanbinnen weet je dat jezelf voelen en grenzen aangeven niet jouw meest geliefde ding is.  Je zou niets liever willen dan stevig in je eigen energie en in het leven willen staan.

Heb je het gevoel dat je zelfvertrouwen op een laag pitje staat? Heb je de LAT voor jezelf en dat wat je allemaal moet zo hoog gelegd? Zit er meer pit in jou dan je laat zien omdat je een pleaser bent? Houdt iets je tegen om nee te zeggen als je iets eigenlijk niet wilt, omdat je vindt dat je iedereen altijd moet helepen? Zou je niets liever willen dan vanuit je volle zelfvertrouwen goed voor jezelf te zorgen en te leven.

Als jij bereidt bent de regie te pakken naar hoe jij je wél wilt voelen. Dan is er zoveel meer mogelijk.⁣

Ik geloof dat als je écht naar je lichaam luistert en je het geeft wat het nodig heeft, dat je dan van pijn-klachten af kan komen. Het ding is alleen dat we heel vaak niet weten wat ons lichaam écht nodig heeft. Zo weten we allemaal dat het goed is om minder stress te ervaren. Maar dat hoeft niet te betekenen dat die ene bloesemremedie voor jou net zo goed werkt als voor je buurvrouw. En dat geldt ook voor de vitamine supplementen die je in je mond stopt. Ik kan er uren over vertellen, maar jij bent de enige die het kan ervaren.

Inmiddels heb ik vele vrouwen mogen helpen met hele uiteenlopende klachten. Denk maar eens aan lichamelijk ongemak als:

onverklaarbare pijnen in het lijf |  niet goed slapen | angst- en paniek | overspannenheid en burn-out | maag- en darmpijn | huidklachten | overgangsklachten | hoofdpijn | veel spierpijn | last van stijve of pijnlijke spieren | fibromyalgie | reumatische aandoeningen | stressvolle gedachten | sensitiviteit, overprikkeling, autisme, ADHD | somberheid en zo kan ik nog wel even doorgaan

En ik kan je vertellen: het is te verlichten en te verminderen. En vaak ook op te lossen. Dan is het alleen wèl belangrijk om te weten waar je klachten vandaan komen. Want aan symptoombestrijding alleen heb je uiteindelijk niks.

Zij kozen voor het hervinden van de balans tussen hun hart, brein en lijf