In de drukte van ons dagelijks leven lijkt stress soms onvermijdelijk. Maar wat als ik je vertelde dat een van de meest krachtige stressverlichters recht boven ons hangt, elke dag? Ja, ik heb het over …
Stress zit niet tussen ‘je oren’, maar ervaar je lichamelijk
In de verte zie je een tijger op je afkomen. Je hart slaat over, het zweet breekt je uit, je spieren spannen zich aan en je bloeddruk stijgt. Je lichaam is klaar voor actie. Wat …
