Voel je weer energiek, in balans en mentaal sterk
Heb je vaak last van stress, overbelasting of voel je je simpelweg uitgeput? Dan is het tijd voor verandering. Mijn massagetherapieën helpen je om snel van spanning af te komen, zodat je lichaam en geest weer in harmonie zijn. Vanaf de eerste sessie voel je de spanning verdwijnen en je energie terugkomen. Je krijgt de rust die je nodig hebt om vol vertrouwen de dag aan te gaan.
“Het is absoluut een aanrader om een afspraak bij Francis te plannen. Ze weet letterlijk en figuurlijk de vinger op de zere plek te leggen. Na een fijne massage ga ik altijd energiek en met nieuwe inzichten naar huis.”
DENISE
Voel je weer helemaal jezelf – Ont-stress, herstel en herwin je energie
Voel je je vaak uitgeput, gespannen of uit balans? Het is tijd om je lichaam de zorg te geven die het nodig heeft. Therapeutische massage helpt je niet alleen te ontspannen, maar pakt ook de onderliggende oorzaken van pijn, stress en vermoeidheid aan. Door gerichte technieken en het gebruik van verwarmde aromatherapeutische oliën, help ik je lichaam blokkades los te laten en je energie te herstellen.
Gun jezelf de kans om echt te herstellen. Laat de spanning los, verbeter je doorbloeding en voel je weer in balans. Boek vandaag nog je therapeutische massage en ervaar hoe het is om weer écht goed in je vel te zitten.
Voel je stress, spanning, pijn en vermoeidheid wegsmelten tijdens een therapeutische massage. Deze behandeling helpt je om weer in je lichaam te landen, spanning los te laten, pijn te verlichten en jezelf terug te vinden
OVER DE BEHANDELING
Hervind rust, kracht en balans met Therapeutische Massage
Therapeutische massage is meer dan alleen ontspanning; het is de sleutel tot het herstellen van je innerlijke balans. Tijdens de behandeling gebruik ik gerichte technieken om opgebouwde spanning in je spieren los te maken, je bloedsomloop te stimuleren en pijn te verlichten.
Door de massage kan jouw lichaam zich weer vrij bewegen, ontstaat er ruimte voor energie en verdwijnen blokkades die je pijn of vermoeidheid veroorzaken. Na de behandeling voel je je rustiger, minder gespannen en in een diepe staat van balans.
Therapeutische massage helpt je om zowel fysiek als mentaal te herstellen. Het is een eenvoudige en krachtige manier om je energie terug te krijgen, zodat je je weer volledig jijzelf kunt voelen.
Touch the body, calm the mind, heal the spirit.
De reacties van cliënten
“De afspraak was heerlijk, de aandacht, de energie van francis, de ruimte, de behandeling..super.”
EVA
“Francis zorgt elke keer weer voor een warme en veilige ‘ruimte’ zodat het optimaal kan stromen. Tegenwoordig blok ik de tijd na de massage in m’n agenda. Zodat ik alle tijd en ruimte heb om die gevoelens er te laten zijn. Dan kan de massage ook daarna nog z’n werk doen.”
DEBORA
“Een warm bad waar je in terecht komt…heerlijk. Je krijgt ook tips waar je echt iets mee kan.”
CARLA
Hi!
Ik ben Francis, en ik weet hoe het voelt wanneer je vastzit in stress, pijn of vermoeidheid
Mijn praktijk is een veilige plek waar jij mag zijn wie je werkelijk bent, zonder oordeel. Hier help ik je om de ruimte te vinden die je nodig hebt om je energie terug te krijgen en weer in balans te komen.
Samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je kunt herstellen. Of je nu worstelt met vastgezette emoties, lichamelijke pijn of gewoon het gevoel hebt dat je op raakt – ik luister naar je en geef je de zorg die jij verdient. Met technieken zoals therapeutische massage en energetische therapie help ik je om blokkades los te laten, zodat je weer volledig in je eigen kracht staat. Jouw lichaam heeft alles in zich om te herstellen, en ik ben hier om je daarbij te ondersteunen.
Je verdient het om weer in balans en vol energie door het leven te gaan. Ik geloof in de kracht van persoonlijke zorg, afgestemd op wat jij nodig hebt, zodat je weer met vertrouwen en rust in het leven kunt staan.
“Een massage bij Francis gaat verder dan alleen de spieren. Francis voelt goed aan waar de ongemakken in je lichaam zitten. Zonder dat ik alles moet uitleggen of aanwijzen. Ook weet zij goed onder woorden te brengen wat er speelt.”
MARISKA
Wist je dat een therapeutische massage vaak deels wordt vergoed?
Je kunt eenvoudig 24/7 online een afspraak maken
Een massage is ook verkrijgbaar als cadeau.
Zo verloopt een massagetherapie sessie
01 Kennismaking en doelen
We beginnen met een kort gesprek waarin je je klachten en verwachtingen deelt. Zo krijg ik een helder beeld van wat je nodig hebt.
02 Comfortabel en warm
Je gaat liggen op een comfortabele, verwarmde massagetafel, waar je volledig kunt ontspannen. De behandeling wordt uitgevoerd met 100% natuurlijke, aromatherapeutische massage-olie, die niet alleen de huid voedt, maar ook bijdraagt aan een diepe ontspanning.
03 Spanningen opsporen
Terwijl ik werk, voel ik precies waar spanning en blokkades zitten, zodat ik de juiste technieken kan toepassen om je lichaam te laten herstellen en je energie weer te laten stromen.
04 Gerichte behandeling
Ik pas specifieke massagetechnieken toe om jouw klachten aan te pakken. Dit kan een combinatie zijn van dieptemassage voor spierontspanning of zachtere technieken voor pijnverlichting.
05 Herstel en verlichting
Tijdens de sessie voel je vaak al directe verlichting, zowel fysiek als mentaal. Veel cliënten merken dat ze spanning loslaten en zich meer ontspannen voelen.
06 Herstel en balans
Na de sessie voel je je vaak rustiger en opgeladen. Samen bespreken we eventuele vervolgstappen die je kunnen helpen om deze balans vast te houden.
Wat kost een massagetherapie sessie bij mij?
Je kunt kiezen voor een massage van 60 minuten, of een gecombineerde massage & energiebehandeling van 90 minuten. De prijs varieert afhankelijk van de duur en de gekozen behandeling:
- 40 minuten massage: € 47,-
- 60 minuten massage: € 60,-
- 90 minuten massage & energetische behandeling: € 79,-
Elke sessie is volledig afgestemd op jouw klachten en herstelwensen. We kiezen de technieken die het beste passen bij wat jij nodig hebt, zoals pijnverlichting, herstel van mobiliteit, of een combinatie van energetische therapieën en acupressuur.
Nog vragen over de massage? Hier vind je de antwoorden!
Nee! Ik zorg voor schone handdoeken, een verwarmde massagetafel en heerlijke verwarmde aromatherapeutische massage olie.
Je kunt kiezen uit een massage van 40, 60 of 75 minuten. De keuze hangt af van je klachten en hoeveel tijd je hebt om te ontspannen.
Ja! Na één sessie voel je vaak al verlichting van spanningen en klachten. Het kan helpen om regelmaat aan te brengen voor het beste resultaat.
Massages kunnen eenvoudig worden ingepland op momenten die voor jou uitkomen. Een korte sessie van 40 minuten is al erg effectief!
Elke massage wordt afgestemd op jouw persoonlijke klachten. Ik kijk samen met jou naar wat het beste bij je past.
Houd er rekening mee dat er enkele contra-indicaties zijn voor bepaalde behandelingen, zoals:
- Zwangerschap: In de eerste 12 weken van de zwangerschap wordt massage meestal afgeraden. Daarna kunnen er op maat gemaakte zwangerschapsmassages aangeboden worden.
- Ernstige huidaandoeningen: Bij huidinfecties of open wonden is het beter om de behandeling uit te stellen.
- Bloedstollingsproblemen: Als je bloedverdunners gebruikt of last hebt van bloederige aandoeningen, kunnen sommige massagebehandelingen niet geschikt zijn.
- Acute ontstekingen: Bij ontstekingen of koorts kan het beter zijn om geen massage te ondergaan.
- Hart- en vaatziekten: Mensen met ernstige hartproblemen of oncontroleerbare hoge bloeddruk moeten mogelijk specifieke massagetechnieken vermijden.
- Kanker: Als je kanker hebt of hebt gehad, is het belangrijk om eerst je arts te raadplegen voordat je een massage ondergaat. Tijdens actieve behandelingen pas ik de technieken aan om veiligheid te waarborgen.
Als je twijfelt of een behandeling geschikt is voor jouw situatie, neem dan gerust contact op. Ik geef je graag persoonlijk advies en kijk samen met jou naar de mogelijkheden!
Geen zorgen! Tijdens een gratis mini-consult bespreek ik je klachten en geef ik je persoonlijk advies over welke behandeling het beste voor je is.