Van vastlopen in mijn eigen lijf naar vrouwen begeleiden die zichzelf willen terugvinden
Laat ik eerlijk zijn: mijn eigen lijf trok jarenlang aan de noodrem.
Na m’n opleiding natuurgeneeskunde dacht ik: “Ik weet wat ik doe, dit krijg ik wel onder controle.”
Spoiler alert: dat kreeg ik niet. Helemaal niet.
Ik bleef maar doorgaan, tot ik compleet uitgeput was. Slapen hielp niet meer. Alles voelde als te veel. En ondertussen bleef ik gewoon ‘functioneren’.
Daar zat ik dan. Met kennis, goede intenties en een hoop spanning in mijn lijf. Verbonden met alles en iedereen — behalve met mezelf. Frustratie? Dat is nog zacht uitgedrukt
De ontdekking die alles veranderde
Maanden later, na zoeken, proberen en eerlijk gezegd ook flink vastlopen, viel het kwartje. Het probleem was niet dat ik niet genoeg deed. Het probleem was dat ik volledig losgekoppeld was van wat mijn lichaam me probeerde te vertellen.
Ik had alle signalen genegeerd. Alles opgelost met denken, plannen, overleven. Maar mijn lijf wilde geen oplossing — het wilde aandacht. Rust. Ademruimte.
Toen ik leerde vertragen en echt ging luisteren, veranderde alles. De spanning zakte. Mijn energie kwam terug. Vage klachten verdwenen. En er ontstond ruimte om weer te voelen wat ik nodig had. Vanaf daar werd het helder: dit is wat ik andere vrouwen ook wil leren.
Van mijn proces naar jouw transformatie
Die ervaring werd de nieuwe herstart van mijn praktijk. Want ik wist: als ik hier zo lang mee heb geworsteld, zijn er veel meer vrouwen die zichzelf voorbijlopen zonder het te merken.
Zoveel mensen die “gewoon doorgaan”, terwijl hun lijf allang heeft aangegeven dat het niet meer gaat. Vrouwen die sterk, slim en gevoelig zijn — maar totaal vastlopen, omdat ze het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Uit mijn eigen zoektocht en ervaring ontwikkelde ik de HartBreinLijf-aanpak. Een holistische methode die hoofd, hart en lijf met elkaar verbindt, zodat je weer écht kunt luisteren naar wat jouw lichaam en emoties je vertellen.
Sinds 2015 help ik vrouwen terug te zakken in hun lichaam, hun grenzen te voelen en oude spanningen los te laten. Zodat ze niet langer leven vanuit overleving, maar weer durven vertrouwen op wat klopt.
Wat me het meest raakt? Als een cliënte na een traject zegt: “Ik voel me weer thuis in mezelf.” Dát is waarom ik dit werk doe.
Waarom mijn aanpak anders is dan reguliere therapieën
Veel behandelaars richten zich vooral op het symptoom, zeker binnen de reguliere zorg. Als complementair therapeut werk ik echter verder, omdat dat slechts het begin is.
Met mijn HartBreinLijf-aanpak kijk ik samen met jou naar wat jouw lichaam, hart en hoofd écht willen vertellen. Wat speelt er onder de oppervlakte? Welke patronen blokkeren jouw herstel? Welke spanningen zitten nog vast? En spelen korten of energetische onbalansen een rol?
Pas als we deze diepere lagen aanpakken, kan jouw lichaam met zachte therapie, energetisch werk, massage en natuurgeneeskundige ondersteuning loslaten en herstellen.
Daarnaast bied ik workshops en gratis tools aan, omdat ik geloof dat iedereen, ook zonder direct een traject te starten, iets kan doen om beter voor zichzelf te zorgen en meer rust te vinden.