Wil je je weer goed in je vel voelen zonder eindeloos te moeten doorworstelen?
Ontspan je lichaam, verminder klachten en breng balans in je energie – zonder steeds tegen de stroom in te vechten. Ik help je stap voor stap om je kracht en rust terug te vinden.
Voel je je vaak gestrest, ervaar je pijn of ben je overweldigd door emoties die je moeilijk kunt plaatsen?
Misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd, maar lijkt er geen blijvende oplossing te komen. Soms voel je je beter, maar de spanning en vermoeidheid keren snel weer terug.
Het resultaat? Je blijft maar zoeken naar de juiste oplossing, maar je komt telkens weer in dezelfde vicieuze cirkel terecht. Het is niet dat je niet je best doet of geen tijd hebt, maar je hebt de juiste aanpak nog niet gevonden.
Wat je mist, is het complete beeld en de aanpak die écht werkt – één die je helpt om eindelijk die vicieuze cirkel te doorbreken.
Maar je weet zelf ook: je klachten zijn niet zomaar ontstaan…
De spanning en stress die je in je lichaam meedraagt, kosten je meer dan je denkt. En als je nu eerlijk naar jezelf kijkt, weet je dat het tijd is om het anders aan te pakken.
Ik ken mensen zoals jij heel goed. Ik heb zelf ervaren hoe stress je lichaam en energie compleet kan uitputten. Daarom heb ik de HartBreinLijf-methode ontwikkeld: geen vage oplossingen meer, geen eindeloze zoektocht naar wat werkt, maar een gerichte aanpak die écht helpt.
Samen werken we aan de blokkades die je energie, balans en gezondheid verstoren, zodat jij kunt herstellen, je klachten kunt verminderen en je energie kunt terugkrijgen. Het is tijd om je lichaam en geest weer in balans te brengen.
Ben je klaar om het anders te doen?
★★★★★ | “Mijn dagelijkse pijn is verdwenen, mijn energie terug en ik voel me weer in balans. Het heeft mij zoveel gebracht!” – Esther
ONTDEK DE HARTBREINLIJF BALANS
Een unieke aanpak die niet alleen je lichaam, maar ook je gedachten en emoties in balans brengt – voor een blijvende verandering
De HartBreinLijf Methode combineert krachtige therapieën zoals energietesten, natuurgeneeskunde, massage en energetische ondersteuning. We kijken verder dan alleen de symptomen en pakken de werkelijke oorzaak van je klachten aan, zodat jij je weer energiek, ontspannen en in balans voelt.
Deze methode is geschikt voor iedereen – van baby’s tot volwassenen – die op zoek is naar echte rust, meer energie en balans in hun leven. Ontdek hoe je lichaam, gedachten en emoties weer harmonieus kunnen samenwerken.
Na een paar sessies met de HartBreinLijf Methode voel je je niet alleen beter, maar merk je echte, blijvende veranderingen
Het is geen tijdelijke oplossing, maar een aanpak die je helpt om weer de regie over je leven te nemen en jezelf opnieuw te leren kennen. Wat kun je verwachten?
Meer energie: Voel je opgeladen en klaar om elke dag met nieuwe kracht te beginnen – zelfs na een lange werkdag.
Minder stress: Krijg meer grip op je emoties en ervaar hoe je lichaam eindelijk tot rust komt.
Meer balans: Voel je zowel mentaal, fysiek als emotioneel sterker, stabieler en meer in controle.
Meer zelfvertrouwen: Maak keuzes die goed voor je zijn en voel je weer lekker in je vel, elke dag.
Na de sessies ben je in staat om je balans zelf te behouden en voel je je bevrijd van de stress die je voorheen overnam. Wat levert het op? Een leven vol energie, vrijheid en kracht – waarin je de regie hebt over je gezondheid en welzijn.
Welke sessies zijn er binnen de HartBreinLijf Methode
1-op-1 (online) sessie
Ik wil meer energie en balans. In deze (online) 1-op-1 sessie werken we samen met de HartBreinLijf-methode om spanning en stress los te laten, zodat ik me lichter en in balans voel.
Maatwerk traject
Ik wil mijn energie terugkrijgen en mijn klachten verminderen. In 6 sessies verbinden we hoofd, hart en lijf, en leg ik de basis voor blijvende verandering.
Losse massages
Ik wil stress, pijn en spanning verminderen. Een losse massage of energetische behandeling geeft me direct verlichting en zorgt voor ontspanning.
Alles wat je nodig hebt om spanning en stress los te laten
Met de HartBreinLijf-methode werk je gericht aan ontspanning, meer energie en innerlijke balans. Of je nu kiest voor een losse 1-op-1 sessie of een maatwerk traject van 6 sessies, elke sessie wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wil je een blijvende verandering?
In het maatwerk traject beginnen we met een intake en persoonlijk behandelplan, zodat je doelgericht toewerkt naar minder stress, meer energie, en een sterkere verbinding tussen je lichaam, gedachten en emoties. Stap voor stap werken we samen aan het herstellen van jouw balans, zodat je weer vol energie en met een helder hoofd door het leven gaat.
Hoe werkt de HartBreinLijf-methode?
Je kunt direct een afspraak maken voor een intake of eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen. Tijdens de intake bespreken we jouw klachten, doelen en hoe de HartBreinLijf-methode jou kan helpen om weer in balans te komen.
Of je nu kiest voor een losse sessie of een maatwerktraject van 6 sessies, elke sessie is gericht op het verminderen van stress en spanning, zodat je meer energie hebt, je klachten verminderen en je je weer in balans voelt. Samen werken we stap voor stap aan jouw welzijn.
★★★★★ | “Na vier jaar zoeken naar de oorzaak van mijn klachten, voelde de eerste sessie bij Francis als een enorme verademing. Ze ging snel naar de kern van mijn probleem en ontdekte oorzaken die ik zelf nooit had kunnen vermoeden.” – Dorien
Jouw voordelen op een rij
Persoonlijke begeleiding
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen. Geen standaarden, maar een aanpak die bij jou past.
Praktisch en direct toepasbaar
Geen moeilijke theorie, maar simpele oefeningen die je meteen kunt gebruiken in je dagelijks leven.
We pakken de oorzaak aan
We werken niet alleen aan de klachten, maar ook aan blijvende verandering, zodat je je echt beter gaat voelen.
In jouw tempo
Er is geen haast. Jij bepaalt het tempo en hebt de ruimte om op jouw manier te herstellen.
Snel aan de slag
We kunnen meteen beginnen. Geen lange wachttijden, gewoon direct starten met het herstellen van balans.
Blijvend meer rust en energie
Een aanpak die niet alleen nu helpt, maar zorgt voor langdurig resultaat, zodat jij je leven weer voluit kunt leven.
★★★★★ | “Na vijf sessies bij Francis voelde ik me weer als mijn oude zelf. Mijn vermoeidheid, die maar bleef aanhouden zonder dat er een medische oorzaak was, verdween dankzij haar aanpak.” – Louise
Stop met uitstellen en begin nu gericht te werken aan je energie en balans!
Investeren in de HartBreinLijf-methode betekent niet alleen het loslaten van stress en spanning, maar ook investeren in jouw welzijn. Met mijn aanpak werk je doelgericht aan je balans, zonder eindeloos zelf op zoek te moeten gaan naar oplossingen. Dat is tijd die je vast goed kunt gebruiken, toch?
Sluit het hoofdstuk ‘aanmodderen’ af en ontdek wat het betekent om écht aan jezelf te werken. Ervaar hoe het voelt om je energie weer te voelen stromen en in je kracht te staan. Neem vandaag de eerste stap naar meer energie en balans!
GRATIS TIPS VOOR SNELLERE ONTSPANNING
De 5 veelgemaakte fouten die je stress verergeren – en hoe je ze snel kunt oplossen
In deze gratis gids ontdek je de vijf meest voorkomende fouten die je stress en spanning verergeren. Ik laat je stap voor stap zien hoe je ze eenvoudig kunt aanpakken, zodat je snel meer rust en balans ervaart in hart, brein en lijf.
