Stop met zoeken naar perfecte zelfzorg – laat het je vinden
Veel mensen denken dat zelfzorg iets is dat ze moeten ‘vinden’ of ‘bereiken’. Maar wat als het andersom is? Zelfzorg begint niet met grote plannen, maar met kleine momenten van aandacht die vanzelf op je pad komen. Ontdek hoe je die flow kunt laten ontstaan.
De mentale verbinding maken: Van overdenken naar voelen
Je twijfelt of het nu het juiste moment is om voor jezelf te kiezen. Hoe zit het met je verantwoordelijkheden, je gezin en de dagelijkse druk? En hoe ga je om met die knagende angst? Leer hoe je trouw blijft aan jezelf en met vertrouwen jouw herstel en balans opbouwt.
Waarom je ‘waarom’ jouw grootste hulp Is
Waarom wil je rust? Waarom kies je voor jezelf? Jouw ‘waarom’ is de motor achter herstel. Zodra je dat helder hebt, wordt het makkelijker om keuzes te maken die je echt helpen.
Hoe je je door stress niet omver laat lopen
Te veel stress en te veel moeten? Leer hoe je kleine, haalbare stappen zet die je uit de chaos halen en terugbrengen naar overzicht en kalmte.
3 Mythen die je tegenhouden en hoe je ze doorbreekt
Er zijn hardnekkige ideeën die je juist uitputten. Bijvoorbeeld: ‘Ik moet eerst sterk zijn voordat ik mag rusten.’ Ontdek de waarheid achter deze mythes en bevrijd jezelf.
LIEVE WOORDEN
★★★★★ | “Mijn dagelijkse pijn is verdwenen, mijn energie terug en ik voel me weer in balans. Het heeft mij zoveel gebracht!” – Esther
Je gaf mij een heel vertrouwd en veilig gevoel, waarin ik mij volledig kwetsbaar durfde open te stellen. Toen ik bij je kwam had ik alleen dat laatste zetje nodig. Zo blij dat ik het gedaan heb!
Wat als ik je vertel dat je lichaam de antwoorden al weet?
Herstel begint niet met nog harder vechten. Het begint met zachter worden. Het is tijd om je lichaam de ruimte te geven om ontspannen en te herstellen. Het is tijd om echt naar je lijf te luisteren en de signalen die het je al jaren probeert te geven, serieus te nemen.
Wat we samen gaan doen:
-
Je lichaam weer ruimte geven om te ontspannen en te herstellen.
-
Je zenuwstelsel rustig in balans brengen.
-
Energie weer laten stromen.
-
Inzicht krijgen in de werkelijke oorzaken van je klachten.
-
Herstel op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
Werken aan herstel van binnenuit
In mijn praktijk combineer ik met mijn HartBreinLijf Methode verschillende technieken: kinesiologie, energetisch werk, natuurgeneeskunde, kruidengeneeskunde en somatisch werk.
Geen standaard aanpak, maar volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw leven en jouw energie.
Alles draait om balans – in hart, brein en lichaam.
LIEVE WOORDEN
★★★★★ | “Na vier jaar zoeken naar de oorzaak van mijn klachten, voelde de eerste sessie bij Francis als een enorme verademing. Ze ging snel naar de kern van mijn probleem en ontdekte oorzaken die ik zelf nooit had kunnen vermoeden.” – Dorien
Haar rustige aanpak en de manier waarop ze mijn lichaam laat ‘spreken’ met verschillende technieken, was echt bijzonder. Een echte aanrader voor wie op zoek is naar natuurlijke genezing, gebaseerd op expertise en helderheid.
“Je hoeft niet wéér alles te vertellen. Je hoeft niet te weten waar het begon. Je lichaam weet de weg.”
Kies wat bij je past
Energiecheck
47,-
Een laagdrempelige sessie waarin we testen waar jouw energie stroomt, vastzit of tekortschiet. In 30 minuten krijg je helderheid en concrete stappen. Ook online beschikbaar.
1:1 traject
op maat
Voor diepere heling en blijvend herstel. Gericht op het herstellen van je balans vanuit de oorzaak. Inbegrepen: kinesiologie, natuurgeneeskunde, massagetherapie, energetisch werk. Deels online beschikbaar.
Los consult
kinesiologie of massage
Een losse sessie om spanning los te laten, inzichten op te doen of je lichaam te resetten. Ook online beschikbaar.
LIEVE WOORDEN
★★★★★ | “Na vijf sessies bij Francis voelde ik me weer als mijn oude zelf. Mijn vermoeidheid, die maar bleef aanhouden zonder dat er een medische oorzaak was, verdween dankzij haar aanpak.” – Louise
De inzichten die ik kreeg in mijn stressfactoren en negatieve patronen, gecombineerd met de juiste supplementen, gaven me mijn energie terug. Kleine, simpele aanpassingen in mijn dagelijkse routine maakten een wereld van verschil – en: ik houd dit moeiteloos vast!
Herstel is geen snelle oplossing. Het is een proces van terugkeren naar jezelf
Ik ben Francis Lawa, complementair therapeut met meer dan 10 jaar ervaring. Mijn missie is jou te ondersteunen bij het herstellen van je gezondheid en balans, met behulp van natuurlijke en holistische therapieën.
In mijn werk gebruik ik de HartBreinLijf-methode, waarbij ik verschillende werkvormen combineer om jouw lichaam en systeem weer in balans te brengen.
Ik werk met mensen – van jong tot oud – die vaak al lange tijd sterk zijn geweest, maar nu klaar zijn om hun lichaam weer ruimte te geven voor herstel – op hun eigen manier en in hun eigen tempo.
“Je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft alleen te beginnen.”
Je bent op de juiste plek als je:
-
klaar bent om je stress, vermoeidheid en klachten écht aan te pakken
-
weer in balans wilt zijn – fysiek, mentaal en emotioneel.
-
gelooft dat jouw lichaam zelf kan herstellen, met de juiste begeleiding
-
bereid bent om naar je lichaam te luisteren en de signalen serieus te nemen
-
op zoek bent naar blijvende verandering, geen tijdelijke oplossingen
Het is tijd. Voor jou.
Het is tijd om de vicieuze cirkel van stress en uitputting achter je te laten. Het is tijd om je lichaam de ruimte te geven die het nodig heeft. Het is tijd om weer in je kracht te staan, op jouw manier.
Gratis gids
Wil je weten waar jouw onbalans vandaan komt?
Ontvang gratis mijn gids over herstel in 130 dagen met natuurlijke stappen.
Begin je reis naar balans vandaag.
