Klachten

KLACHTEN EN HULPVRAGEN

Waar loop je tegenaan?

Soms weet je precies waar je last van hebt. Soms voel je vooral dat je niet lekker in je vel zit, weinig energie hebt of dat er iets niet goed gaat.

Bij Praktijk Francis kun je met verschillende klachten en hulpvragen terecht. Ik kijk naar het totale plaatje: je lichaam, spanning, energie, emoties en patronen.

Niet iedere klacht vraagt om dezelfde aanpak. Daarom kijken we eerst wat er bij jou speelt en welke behandeling bij jou past.

Lichamelijke klachten

Heb je lichamelijke klachten of ongemakken waar je graag iets aan wilt doen?

Denk bijvoorbeeld aan:

▪ nek-, schouder- en rugklachten
▪ spier- en gewrichtsklachten
▪ hoofdpijn
▪ spanning in het lichaam
▪ terugkerende lichamelijke klachten
▪ andere lichamelijke ongemakken

Vermoeidheid, spanning & weinig energie

Voel je je vaak moe, gespannen of uit balans?

Bijvoorbeeld:

▪ Vermoeidheid
▪ Weinig energie
▪ Slecht slapen
▪ Langdurige spanning
▪ Moeite met ontspannen
▪ Niet lekker in je vel zitten
▪ Het gevoel dat je lichaam niet goed herstelt

Stress, overbelasting + herstel

Heb je het gevoel dat je al langere tijd te veel van jezelf vraagt? Of lukt het niet goed om te herstellen van een drukke of intensieve periode?

Bijvoorbeeld:

▪ Langdurige stress
▪ Snel overprikkeld of emotioneel zijn
▪ Moeite met herstellen
▪ Slecht slapen
▪ Moeite met concentreren
▪ Het gevoel dat alles te veel wordt
▪ Moeite met grenzen stellen

We kijken samen naar wat er op dit moment speelt en wat jij nodig hebt.

Bij ernstige of aanhoudende klachten is het belangrijk om ook je huisarts of andere reguliere zorgverlener te betrekken. Natuurgeneeskundige begeleiding kan aanvullend zijn.

“Door weer in verbinding te zijn met mezelf, worden mijn lichamelijke klachten minder en zijn ze bijna niet meer aanwezig.”

– JOSE

Prikkelgevoeligheid

Ben je gevoelig voor prikkels, emoties of de sfeer om je heen? Of merk je dat drukte je snel veel energie kost?

Bijvoorbeeld:

▪ Snel overprikkeld raken
▪ Gevoelig zijn voor geluid, drukte of emoties van anderen
▪ Snel leeg zijn na sociale contacten
▪ Moeite hebben met voldoende rust nemen
▪ Moeite hebben met grenzen bewaken
▪ Behoefte hebben aan meer balans en herstel

We kijken samen wat jouw lichaam aangeeft en wat jou kan helpen om beter om te gaan met wat je ervaart.

Emoties + patronen

Soms loop je steeds tegen dezelfde dingen aan. Je weet misschien wel wat je zou willen veranderen, maar het lukt niet altijd om dat alleen te doen.

Bijvoorbeeld:

▪ Moeite met grenzen stellen
▪ Onzekerheid
▪ Veel piekeren
▪ Emoties die blijven terugkomen
▪ Steeds dezelfde patronen
▪ Moeite om voor jezelf te kiezen
▪ Vastlopen in bepaalde situaties
▪ Weinig vertrouwen in jezelf

“Het gevoel dat ik beter voor mezelf op kan komen. Dat ik vaker nee durf te zeggen.”

– RIA
NIET HELEMAAL JEZELF?

Misschien herken je jezelf niet in één van deze categorieën

Je voelt je anders dan anders. Je mist energie, rust of plezier. Of je hebt het gevoel dat je ergens in vastloopt, zonder precies te kunnen benoemen wat er aan de hand is.

Ook dan ben je welkom.

We beginnen gewoon bij wat jij ervaart.

Wat past bij jou?

01. Ik wil weten welke stress er meespeelt

BODY STRESS CHECK

Je merkt dat er iets niet lekker loopt, maar weet niet precies wat. Misschien heb je lichamelijke klachten, ben je moe of gespannen, of reageert je lichaam anders dan je gewend bent. Met spiertesten onderzoeken we hoe jouw lichaam reageert op stress en spanning.

02. Ik wil iets veranderen

NATUURGENEESKUNDIG CONSULT

Er is iets waar je vanaf wilt of waar je anders mee wilt omgaan. Dat kan lichamelijk zijn, maar ook te maken hebben met spanning, emoties of patronen. We kijken samen wat er speelt en welke natuurgeneeskundige aanpak bij jou past.

03. Ik wil aandacht voor mijn lichaam

MASSAGE + ENERGETISCHE BEHANDELING

Je wilt even uit je hoofd en aandacht geven aan je lichaam. Je kunt kiezen voor een massage, een losse energetische behandeling of een combinatie. De behandeling wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Benieuwd hoe ik met kinesiologie en spiertesten onderzoek wat er speelt?

Twijfel je waar je moet beginnen?

Je hoeft vooraf niet precies te weten welke behandeling je nodig hebt. We kunnen samen kijken wat een goede eerste stap is.

Praktisch

  • ✓ Geen verwijzing nodig
    ✓ In de praktijk in Groenlo of online
    ✓ Mogelijk (gedeeltelijk) vergoed vanuit je aanvullende verzekering

    Bij lichamelijke of psychische klachten is het belangrijk deze eerst te bespreken met een huisarts of andere bevoegde zorgverlener. Praktijk Francis werkt aanvullend op de reguliere zorg en stelt geen medische diagnoses.