Waar houdt jouw lichaam nog spanning vast?
In een Lichaamslezing kijken we dieper dan je klachten alleen.
Met kinesiologie als basis, aangevuld met energetische en natuurgeneeskundige technieken, ontdekken we waar stress, oude patronen of onverwerkte emoties zich vastzetten in jouw lichaam en energie.
Door zacht contact te maken met je onderbewuste en lichaamsgeheugen, wordt zichtbaar wat jouw lichaam nú nodig heeft. Zo laat je spanning los, komt oude ballast vrij, en voel je je lichter, sterker en meer in balans – in je lichaam én in je hoofd.
Dorien vertelt…
“Francis’ behandeling voelde als een cadeautje aan mezelf. Na 4 jaar lang zoeken naar de oorzaak van mijn klachten was deze eerste sessie echt een verademing. Ze nam rustig de tijd om de stress achter mijn klachten te onderzoeken. Zo ontzettend bijzonder hoe ze je lichaam laat “spreken” door middel van verschillende technieken.
Ze kwam heel snel tot de kern en indrukwekkend wat zij allemaal boven water kreeg in zo’n korte tijd. Je kon merken dat ze veel ervaring en kennis heeft en dat voelde ook heel vertrouwd. Francis’ nuchtere en vrolijke aanpak zorgde tegelijk voor een fijne, lichte en positieve sfeer. Echt een aanrader voor wie op zoek is naar een natuurlijke genezing gebaseerd op expertise en helderheid.”
HOE WERKT EEN LICAAMSLEZING
Wist je dat het grootste deel van wat je doet en voelt – zo’n 95% – wordt aangestuurd door je onderbewustzijn?
Alles wat je ervaart, ziet, hoort en voelt, wordt opgeslagen in je lichaam. De fijne ervaringen geven energie, de minder fijne kunnen spanning en klachten veroorzaken. Vaak merk je dit als nekpijn, een stijve rug, gespannen schouders of terugkerende klachten. Maar ook in je hoofd kan het zich uiten: piekeren, terugkerende patronen of constant “aan” staan.
Met kinesiologie als basis en zachte, energetische spiertesten onderzoeken we samen waar je lichaam spanning vasthoudt. Je spieren werken als spiegel van je onderbewuste en lichaamsgeheugen, zodat zichtbaar wordt wat jou blokkeert. Zo kan spanning losgelaten worden, komt energie weer vrij en voel je je rustiger, lichter en sterker in je eigen kracht.
De spiertest
De spiertest is een zacht, energetisch meetinstrument waarmee we kunnen communiceren met je onderbewustzijn en lichaamsgeheugen. De spiertest vormt de brug tussen het onbewuste én bewuste deel in jou. Door te werken met jouw hulpvraag én de spiertest, worden de antwoorden duidelijk en inzichtelijk – zowel voor jou als voor mij.
Accupressuur en energetisch werk
Tijdens een sessie combineer ik zachte acupressuur met energetische technieken. Door gerichte druk op specifieke punten activeer ik de energiestromen in je lichaam en help ik blokkades los te laten. Tegelijk werken we energetisch, waardoor ook onbewuste spanning, emoties of patronen zichtbaar en behandelbaar worden.
Aanvullende tools
Tijdens een sessie werk ik met verschillende ondersteunende hulpmiddelen om jou op een holistische manier te begeleiden. Denk aan intentiekaarten, dōTERRA olïen, remedies testkit en Vitakruid testbuisjes waarmee ik kan meten welke vitaminen en mineralen jouw lichaam op dit moment nodig heeft ter ondersteuning.
De Lichaamslezing
Wat gebeurt er als je lichaam eindelijk de ruimte krijgt om spanning los te laten en zichzelf te laten horen?
Een Lichaamslezing is een eerste stap om vastgezette spanning in je lichaam te ontladen. Het laat je zien wat er écht speelt — zodat jij weet wat jij nodig hebt om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je weer in balans te voelen.
HOE EEN SESSIE VERLOOPT
We starten met een kort, persoonlijk gesprek. Jij deelt je ervaringen, klachten en wat je belast. Zo begrijpen we samen wat jouw lichaam en zenuwstelsel nodig hebben om tot rust te komen.
Ik voel waar in je lichaam spanning zich heeft vastgezet en welke plekken extra aandacht nodig hebben. Dit geeft inzicht in waar je energie stagneert en wat je lichaam probeert te vertellen.
Je lichaam krijgt ruimte om opgebouwde spanning los te laten. Door aanraking, beweging of ademruimte kan je zenuwstelsel langzaam ontspannen en signalen duidelijker laten voelen.
Je ontvangt handvatten, oefeningen of aanrakingen die je helpen om rust te behouden in je lichaam en zenuwstelsel, ook na de sessie.
We sluiten de sessie samen af. Je voelt wat het met je gedaan heeft en welke kleine stappen je kunt zetten om meer balans en energie te ervaren. Na een Lichaamslezing voelen veel vrouwen meer rust, ruimte of verlichting in hun lichaam en zenuwstelsel. Voor sommige vrouwen is dat op dat moment genoeg; voor anderen laat het lichaam zien dat herhaling of verdieping helpt om volledig te ontspannen en tot balans te komen. Samen bespreken we wat het beste bij jou past — altijd op jouw tempo, zonder verplichting.
Met welke klachten kan je bij mij terecht
Lichamelijk
◯ Spanning of pijn in nek, schouders of rug
◯ Langdurige vermoeidheid of constante uitputting
◯ Slaapproblemen of altijd “aan” staan
◯ Hoofdpijn of migraine
◯ Terugkerende of onverklaarbare lichamelijke klachten
◯ Gevoel dat je lichaam signalen geeft die je niet kunt negeren (bijv. fibromyalgie)
Emotioneel & mentaal
◯ Chronische stress of burn-out
◯ Overprikkeling en moeite met ontspannen
◯ Angst, innerlijke spanning of onrust
◯ Moeite om te voelen wat je écht nodig hebt
◯ Opgekropte emoties of oude spanning
◯ Het gevoel “niet helemaal jezelf te zijn”
◯ Hooggevoeligheid en intense beleving van prikkels
Patronen & thema’s
◯ Perfectionisme en hoge eisen aan jezelf
◯ Altijd voor anderen zorgen en moeilijk “nee” kunnen zeggen
◯ Controle willen houden of alles moeten regelen
◯ Te veel verantwoordelijkheid dragen
◯ Uitstelgedrag of moeite met keuzes maken
◯ Overgang en pre-menopauze
◯ Moeite met loslaten van emoties of gevoelens vasthouden
Lichaamslezing
De investering.
Eerste losse sessie: €110 – 1,5 uur*
Tijdens deze diepgaande lichaamslezing ontdekken we waar spanning, vastgezette energie en patronen zich in jouw lichaam hebben opgehoopt. Samen vinden we wat jij nodig hebt om je weer veilig, rustig en in balans te voelen — inclusief een eerste behandeling om spanning los te laten.
Vervolg sessies: €95 – 75 minuten*
We bouwen verder op je eerste sessie en werken aan het ontspannen van jouw zenuwstelsel, het loslaten van spanning en het herstellen van je energie.
Pakketoptie: Lichaamsintake + 5 sessies – €795*
Een compleet traject om een stevige basis van zelfherstel te creëren en langdurige klachten te verminderen. Voor vrouwen die écht willen luisteren naar hun lichaam en het zenuwstelsel weer willen reguleren.
*Vergoeding mogelijk bij de meeste zorgverzekeraars, mits aanvullend verzekerd voor Alternatieve Geneeswijzen.
Wat anderen zeggen
“Ik heb mijn oude ‘ik’ weer teruggevonden en heb weer de energie die ik van mezelf gewend ben.”
– Louise
“Mijn pijn is verdwenen, ik voel minder spanning, en ik durf nu te zeggen dat ik trots ben op mezelf.”
– Esther
Eerst voelen of het klopt voor jou? Voelt je lichaam gespannen of overprikkeld? Twijfel je of dit is wat je nu nodig hebt?
In een gratis en vrijblijvende inzichtsessie bekijken we samen rustig wat er speelt. Geen verplichting, geen druk. Gewoon ruimte om te voelen of mijn manier van werken past bij jou en jouw lichaam.
Voel je dat je lichaam overbelast is, maar ben je nog niet klaar voor een uitgebreide lichaamslezing?
Een lichaamswerk sessie biedt een zachte combinatie van massage en energetische therapie, speciaal afgestemd op vrouwen die gevoelig, sterk en langdurig verantwoordelijk zijn geweest. Je zenuwstelsel komt tot rust, je ademhaling verdiept, en opgebouwde spanning kan eindelijk worden losgelaten. Zo kan jouw energie weer vrijer stromen — precies afgestemd op wat jouw lichaam nu nodig heeft.
€ 85*
*Vergoeding mogelijk bij de meeste zorgverzekeraars, mits aanvullend verzekerd voor Alternatieve Geneeswijzen.
Nog vragen? Hier staan de antwoorden
Je merkt het vaak aan subtiele én opvallende signalen: moeite met ontspannen, opgejaagd gevoel, prikkelbaarheid, vermoeidheid, fysieke klachten die niet goed verklaarbaar zijn, of het gevoel dat je constant “aan” staat. Je lichaam laat je weten dat het spanning heeft opgeslagen en dat het tijd is voor herstel.
Tijdens een sessie luister ik naar je lichaam en zenuwstelsel. Door zachte aanraking, spiertests en oefeningen help ik spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Het is veilig, laagdrempelig en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Dat is heel persoonlijk. Sommige vrouwen voelen al na één sessie verschil, bij anderen duurt het iets langer voordat het lichaam echt tot rust komt. Samen bekijken we wat voor jou werkt en bouwen we een plan op dat bij jouw lichaam past.
Ja, dit kan aanvullend worden ingezet. Het vervangt geen arts of medicijnen, maar kan helpen het lichaam te ondersteunen en stress-gerelateerde spanning te verminderen. Altijd in overleg met je behandelend arts als dat nodig is.
Veel vrouwen ervaren direct een gevoel van ontspanning, een lichter lichaam of helderheid in hun hoofd. Soms merk je subtielere veranderingen: meer energie, rustiger slapen, of minder fysieke spanning. Het effect bouwt zich vaak geleidelijk op.
Nee. Ik werk aanvullend aan herstel van het lichaam en zenuwstelsel. Het is een veilige ondersteuning naast reguliere zorg, maar het vervangt geen medische behandeling.
Nee. Je hoeft niets te geloven of “speciaal” te doen. Het gaat om voelen en ervaren, op een manier die veilig en passend is voor jou.
Hier draait het om het lichaam en het zenuwstelsel, niet alleen praten. We werken met fysieke signalen, spanning en energie, zodat veranderingen diep en blijvend kunnen zijn. Gesprekken kunnen ondersteunend zijn, maar hier komt je lichaam echt aan het woord.
Zeker! Veel vrouwen komen pas als klachten zich opstapelen. Door regelmatig te werken aan ontspanning en zenuwstelselherstel, kun je voorkomen dat spanning zich ophoopt en je lichaam overbelast raakt.
Ja, ik werk met de 5 natuurprincipes. Deze principes helpen om het lichaam te ondersteunen, balans terug te brengen en het zenuwstelsel te reguleren, zodat je lichaam weer zijn natuurlijke rust en energie kan vinden.
1. Energie
Alles bestaat uit energie. Ook jouw lichaam, gedachten en emoties. Als de stroom van energie blokkeert, kunnen klachten ontstaan zoals spanning, vermoeidheid of pijn. De eerste stap is daarom altijd: de energie weer laten stromen.
2. Prikkeloverdracht
Je zenuwstelsel is het communicatienetwerk van je lichaam. Wanneer signalen goed doorstromen, werkt alles samen in balans. Als de prikkeloverdracht verstoord is, kan herstel vertragen — daarom helpen we de communicatie in je systeem weer soepel verlopen.
3. Drainage
We worden dagelijks belast met fysieke én mentale prikkels: stress, voeding, emoties, invloeden van buitenaf. Het lichaam heeft tijd en ruimte nodig om dit los te laten. Door te reinigen, te ontladen en te ontspannen, ontstaat ruimte voor herstel.
4. Voeding
Voeding is meer dan wat je eet. Naast fysieke voeding beïnvloeden ook gedachten, overtuigingen en verwachtingen hoe je je voelt. Door bewust te worden van wat je voedt — letterlijk en figuurlijk — herstel je je natuurlijke energie.
5. Levenskunst
Lichaam, emoties, energie en gedrag zijn met elkaar verbonden. In deze stap kijken we naar de patronen die jouw balans beïnvloeden. Door oude gewoonten los te laten en nieuwe ruimte te maken, kom je dichter bij wie je echt bent.
Zo werken de vijf principes samen als één geheel — om je systeem op alle lagen weer in beweging te brengen.
Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Ik stel geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen.