Waar blijft jouw lichaam stress vasthouden?
Dat wordt zichtbaar in een Lichaamslezing.
In een Lichaamslezing ontdek je waar jouw lichaam verborgen spanning, belasting of oude stress vasthoudt die bijdraagt aan klachten.
Met zachte, energetische testen kijken we waar op dit moment aandacht nodig is en waar er ruimte is om spanning te ontladen.En je een eerste helder inzicht krijgt in wat jij nodig hebt om je beter te voelen.
Dorien vertelt…
“Francis’ behandeling voelde als een cadeautje aan mezelf. Na 4 jaar lang zoeken naar de oorzaak van mijn klachten was deze eerste sessie echt een verademing. Ze nam rustig de tijd om de stress achter mijn klachten te onderzoeken. Zo ontzettend bijzonder hoe ze je lichaam laat “spreken” door middel van verschillende technieken.
Ze kwam heel snel tot de kern en indrukwekkend wat zij allemaal boven water kreeg in zo’n korte tijd. Je kon merken dat ze veel ervaring en kennis heeft en dat voelde ook heel vertrouwd. Francis’ nuchtere en vrolijke aanpak zorgde tegelijk voor een fijne, lichte en positieve sfeer. Echt een aanrader voor wie op zoek is naar een natuurlijke genezing gebaseerd op expertise en helderheid.”
De Lichaamslezing
Wat gebeurt er als jouw lichaam laat zien wat er speelt en ruimte krijgt om spanning te ontladen?
“Een Lichaamslezing is een eerste moment waarin spanning kan ontladen en je lichaam laat zien wat er speelt, zodat je weet wat jij nodig hebt om je weer goed te voelen.
HOE EEN SESSIE VERLOOPT
– om je klachten, belasting en hulpvraag scherp te krijgen
– we kijken hoe stress zich in jouw lichaam en energie vastzet
– gericht op verlichting en ruimte geven, niet op het oplossen van alles in één keer
– advies dat je helpt je lichaam te ontlasten in het dagelijks leven en eventuele oefeningen voor thuis om het lichaam te ondersteunen na de behandeling
– na een Lichaamslezing ervaren veel vrouwen meer rust of ruimte. Soms is dat voldoende voor dit moment. Soms laat het lichaam zien dat herhaling of verdieping nodig is. Dat bespreken we samen — zonder verplichting.
Met welke klachten kan je bij mij terecht
lichamelijk
◦ spanning of pijn in nek, schouders, rug
◦ langdurige vermoeidheid of uitputting
◦ slaapproblemen of altijd ‘aan’ staan
◦ hoofdpijn of migraine
◦ terugkerende/onverklaarbare klachten
◦ pijnen in het lichaam, bv. fibromyalgie
emotioneel/mentaal
◦ chronische stress of burn-out
◦ overprikkeling of moeite met loslaten
◦ angst, onrust of innerlijke spanning
◦ moeite om te voelen wat je nodig hebt
◦ oude emotionele belasting
◦ het gevoel ‘niet helemaal jezelf te zijn’
◦ hoogsensitiviteit/ hooggevoeligheid
patronen/thema’s
◦ perfectionisme
◦ pleasen/geen ‘nee’ kunnen zeggen
◦ controle willen houden
◦ teveel verantwoordelijkheid dragen
◦ uitstelgedrag/moeite met keuzes maken
◦ overgang en pre-menopauze
◦ emoties vasthouden/onverwerkte emoties
Lichaamslezing
De investering.
Eerste losse sessie: €110* – 1,5 uur
Diepgaande lichaamslezing en intake. We ontdekken verborgen spanning, patronen en onbalans in jouw lichaam. Je krijgt richting voor wat jij nodig hebt om je weer goed te voelen – plus de eerste behandeling om spanning los te laten.
Vervolg sessies: €95*– 75 minuten
Bouw verder op je eerste sessie, werk aan balans, ontlading van spanning en energieherstel.
Pakketoptie: Lichaamsintake + 5 sessies – €795*
Het complete traject voor een stevige basis van zelfherstel en langdurige klachtenverlichting.
*Vergoeding mogelijk bij de meeste Zorgverzekeraars, mits aanvullend verzekerd voor Alternatieve Geneeswijzen.
Wat anderen zeggen
“Ik heb mijn oude ‘ik’ weer teruggevonden en heb weer de energie die ik van mezelf gewend ben.”
– Louise
“Mijn pijn is verdwenen, ik voel minder spanning, en ik durf nu te zeggen dat ik trots ben op mezelf.”
– Esther
Eerst voelen of het past?
Twijfel je of dit is wat je nu nodig hebt?
In een gratis inzichtsessie kijken we samen rustig naar wat er speelt. Zonder verplichting. Gewoon om te voelen of mijn manier van werken aansluit bij jou.
Andere mogelijkheid: lichaamswerk sessie
Nog niet toe aan een Lichaamslezing, maar wel behoefte aan ontspanning en ontladen?
Een lichaamswerk sessie is een zachte combinatie van massage- en energetische therapie. Je zenuwstelsel komt tot rust, je ademhaling verdiept en je energie kan weer vrijer stromen — afgestemd op wat jouw lichaam nu nodig heeft.
€ 85*
*Vergoeding mogelijk bij de meeste zorgverzekeraars, mits aanvullend verzekerd voor Alternatieve Geneeswijzen.
Nog vragen? Hier staan de antwoorden
Wanneer klachten steeds terugkomen of niet goed te verklaren zijn, speelt stress vaak een rol. Langdurige spanning en stress kan zich vastzetten in je lichaam en dat merk je op allerlei manieren. Samen onderzoeken we waar jouw klachten vandaan komen en wat je lichaam nodig heeft om haar balans en energie te herstellen.
Je ligt aangekleed op de behandeltafel. We werken met zachte technieken zoals kinesiologie, energetische therapie, EFT of stress release. Zo helpt je lichaam oude spanning los te laten. Je hoeft niet veel te praten — je lichaam doet het werk.
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen merken al na een paar sessies duidelijk verschil, anderen hebben wat meer tijd nodig. Dit hangt af van de aard van de klachten, hoe lang het al speelt, wat jij wil bereiken en hoe snel jouw lichaam reageert. We stemmen het tempo af op jou en op wat je lichaam aankan.
Ja, dat kan juist heel goed. Complementaire therapie versterkt vaak wat je al doet, omdat het herstel van binnenuit ondersteunt. Veel mensen ervaren dat ze hierdoor beter slapen, meer energie krijgen of minder spanning voelen.
Mijn natuurlijke ondersteuning, waaronder plantgeneeskunde, is niet toxisch en heeft geen wisselwerking met reguliere medicatie. Het kan veilig naast de behandeling van je arts of psycholoog worden ingezet.
Veel mensen voelen zich rustiger, lichter of meer aanwezig in hun lijf. Soms ben je even wat moe — dat hoort bij het loslaten van spanning. Klachten zoals spanning, vermoeidheid, onrust, belemmerende gedachten of overprikkeling nemen vaak merkbaar af. Je krijgt bovendien beter contact met jezelf en je grenzen.
Nee, zeker niet. Complementaire therapie vervangen geen arts of medische behandeling. Het is juist een aanvullende aanpak die goed samengaat met reguliere zorg.
Nee, helemaal niet. Het werkt los van wat je gelooft. Je hoeft alleen open te staan om te ervaren wat je lichaam aangeeft — de methode sluit aan bij hoe je systeem van nature werkt.
Bij coaching of psychologie werk je vooral met woorden en inzichten. Bij HartBreinLijf® gaat het verder dan praten. We werken direct met lichaam, energie en onderbewuste patronen, zodat spanning en blokkades daadwerkelijk loskomen en energie weer stroomt. Soms zit daar de sleutel tot echte ontspanning of stimulering van jouw zelfhelende vermogen.
Absoluut. HartBreinLijf® helpt niet alleen bij klachten, maar kan ook preventief ingezet worden om energie, rust en balans te behouden.
In mijn praktijk werk ik volgens de vijf natuurgerichte principes van de BATC. Ze vormen samen een kompas om lichaam, geest en energie weer in balans te brengen. Alles begint bij energie – zonder energie kan geen enkel systeem goed functioneren.
1. Energie
Alles bestaat uit energie. Ook jouw lichaam, gedachten en emoties. Als de stroom van energie blokkeert, kunnen klachten ontstaan zoals spanning, vermoeidheid of pijn. De eerste stap is daarom altijd: de energie weer laten stromen.
2. Prikkeloverdracht
Je zenuwstelsel is het communicatienetwerk van je lichaam. Wanneer signalen goed doorstromen, werkt alles samen in balans. Als de prikkeloverdracht verstoord is, kan herstel vertragen — daarom helpen we de communicatie in je systeem weer soepel verlopen.
3. Drainage
We worden dagelijks belast met fysieke én mentale prikkels: stress, voeding, emoties, invloeden van buitenaf. Het lichaam heeft tijd en ruimte nodig om dit los te laten. Door te reinigen, te ontladen en te ontspannen, ontstaat ruimte voor herstel.
4. Voeding
Voeding is meer dan wat je eet. Naast fysieke voeding beïnvloeden ook gedachten, overtuigingen en verwachtingen hoe je je voelt. Door bewust te worden van wat je voedt — letterlijk en figuurlijk — herstel je je natuurlijke energie.
5. Levenskunst
Lichaam, emoties, energie en gedrag zijn met elkaar verbonden. In deze stap kijken we naar de patronen die jouw balans beïnvloeden. Door oude gewoonten los te laten en nieuwe ruimte te maken, kom je dichter bij wie je echt bent.
Zo werken de vijf principes samen als één geheel — om je systeem op alle lagen weer in beweging te brengen.
Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Ik stel geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen.