Balans Sessie
Voor wanneer er één klacht is waar je niet langer mee wilt blijven rondlopen
Misschien is het pijn. Misschien vermoeidheid. Misschien slecht slapen. Misschien onrust, piekeren of je snel overprikkeld voelen. Of klachten die blijven terugkomen.
Wat het ook is: je merkt dat het aandacht vraagt. En je wilt daar iets mee doen.
Je hoeft niet alles tegelijk aan te pakken
Soms is er één klacht die duidelijk op de voorgrond staat
De klacht waar je het meeste last van hebt. De klacht waar je iedere dag weer tegenaan loopt.
Dan kan het helpend zijn om daar gericht mee te werken. Niet met het hele plaatje. Niet met alles tegelijk. Maar met wat op dit moment de meeste aandacht vraagt.
Wat we tijdens de sessie doen
We beginnen bij de klacht waar jij mee komt
Met behulp van gesprek en een testmethode (kinesiologie) onderzoeken we wat jouw lichaam daarover laat zien. Van daaruit werken we met wat op dat moment aandacht vraagt.
Iedere sessie is anders. Niet omdat er geen plan is. Maar omdat ieder lichaam anders reageert.
Deze sessie past vaak als
▪ één klacht steeds terugkomt
▪ je lichaam spanning, pijn of onrust blijft aangeven
▪ je slecht slaapt of moeilijk tot rust komt
▪ je weinig energie hebt of snel overprikkeld raakt
▪ je merkt dat het je dagelijks leven beïnvloedt
▪ praten of erover nadenken niet genoeg meer verandert
▪ je voelt dat je vastloopt in hetzelfde patroon
Wat mensen vaak merken
Na een sessie ervaren mensen vaak:
✔ minder spanning
✔ meer rust in je lichaam
✔ meer energie
✔ beter slapen
✔ klachten die minder op de voorgrond staan
Iedereen reageert anders. Maar vaak ontstaat er meer ruimte dan daarvoor.
Wanneer een traject beter past
Niet alles wat je voelt is één losse klacht. Soms loopt het door elkaar heen
Bijvoorbeeld. Vermoeidheid. Slecht slapen. Pijn. Onrust.
Dan is het vaak behulpzaam om niet naar één klacht te kijken. Maar naar het geheel.
In een traject brengen we eerst alles in kaart en maken we een persoonlijke aanpak die aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Veelgestelde vragen
Kan ik komen met één specifieke klacht?
Ja. De Balans Sessie is juist bedoeld voor klachten die op dat moment op de voorgrond staan. We beginnen bij waar jij nu het meeste last van hebt.
Ik ben al bij de huisarts of andere behandelaars geweest. Heeft dit dan nog zin?
Veel mensen die bij mij komen hebben al verschillende stappen gezet. Tijdens de Balans Sessie kijken we niet opnieuw naar diagnoses of onderzoeken, maar naar wat jouw lichaam op dat moment laat zien en nodig heeft.
Wat als ik niet precies weet waarom mijn klacht blijft terugkomen?
Dat hoeft niet. We beginnen bij wat jij ervaart en werken van daaruit verder.
Wat als mijn klachten al lang bestaan?
Ook dan kun je een sessie boeken. Hoe lang een klacht aanwezig is, bepaalt niet of we ermee kunnen werken.
Moet ik alles kunnen uitleggen?
Nee. Je hoeft niet precies te weten wat er speelt of waar het vandaan komt. We beginnen bij wat jij merkt en ervaart.
Moet ik daarna een traject volgen?
Nee. Je kunt altijd beginnen met één sessie. Daarna beslis je zelf of je verder wilt.
Kan deze sessie naast reguliere zorg of andere behandelingen?
Ja. Deze sessie is aanvullend en kan naast andere vormen van zorg of begeleiding plaatsvinden.
Wat als ik twijfel of dit bij mij past?
Dan is dat vaak al een goede reden om contact op te nemen. We kunnen samen kijken of deze sessie aansluit bij jouw situatie of dat iets anders beter past.
Praktisch
✔ ± 75 – 90 minuten
✔ €95
✔ sessies in Groenlo of online
✔ geen verwijzing nodig
✔ gedeeltelijke vergoeding mogelijk
✔ aanvullende op reguliere zorg