JE LICHAAM HEEFT AL DE ANTWOORDEN VOOR JOU
Ontdek hoe het voelt om kalm, vol energie en weer jezelf te zijn
Het geheim? Je luistert naar je lichaam.
Bij HartBreinLijf™ gaat het niet om tijdelijke tips of snelle oplossingen. Het gaat om écht loslaten van spanning en oude patronen, zodat lichaam, hart en brein samenstromen en jouw energie weer volledig beschikbaar is.
Hier stop je niet met overleven, maar begin je écht te leven. Zacht. Effectief. Helemaal op jouw manier.
Je hebt geen yoga of nieuw supplement nodig
Praten alleen is soms niet genoeg.
Wat je wél nodig hebt, is spanning en stress loslaten via je lichaam.
Lichaam, hart en brein weer in balans brengen, spanning loslaten en energie laten stromen. Zo kom je thuis bij jezelf en voel je je krachtiger, vrijer en meer aanwezig in je eigen leven.
Ik help jou om van binnenuit opnieuw in balans te komen, zodat je elke dag wakker wordt met meer energie, innerlijke rust en kracht om te doen waar jij blij van wordt.
ONDERSTEUNING VOOR LICHAAM, HART EN BREIN – OP JOUW MANIER
Mijn specialisaties
Stress Release
Laat spanning en oude ballast los. Je lichaam voelt rust, je hoofd wordt vrij en je energie stroomt naar wat er echt toe doet.
Zelfzorg
Geef jezelf wat je nodig hebt door te luisteren naar je lichaam en je energie te bewaken. Ontdek hoe je sensitiviteit inzet als kracht en bouw zo stap voor stap een stevige basis voor rust, balans en innerlijke kracht.
Patronen doorbreken
Creëer ruimte voor jezelf, herken en doorbreek wat je tegenhoudt. Kom thuis bij jezelf, laad je energie op en bouw je innerlijke kracht weer op.
· Voor wie: als je snel inzicht wilt in jouw energielevel en hoe deze weer op peil te brengen ·
Mini-sessie: Energiecheck
Altijd moe, leeg of overprikkeld? Ontdek waar jouw energie blokkeert en hoe je die weer laat stromen. In één korte maar gerichte sessie breng ik in kaart waar de onbalansen zitten en waar jij direct winst kunt maken in je energie.
45 min · 1-op-1 sessie · € 57,-
· Voor wie: snel inzicht wil in hun energie en hoe deze weer op peil te brengen ·
Mini-sessie: Energiecheck
Weet je dat constante vermoeidheid, een wazig hoofd, of die zeurende spanning niet gewoon “horen bij het leven”. Je lichaam waait met een klein rood vlaggetje en zegt: hé, hier klopt iets niet. Maar elke keer dat je probeert te rusten of “gewoon doorzet” , voelt het alsof je in dezelfde cirkel blijft ronddraaien. In één gerichte sessie scan ik jouw lichaam, hart en brein om precies te ontdekken waar je energie vastloopt – en hoe we die weer laten stromen.
45 min · 1-op-1 sessie · € 57,-
· Voor wie: iedereen die diepe spanning of stress in het lichaam wil loslaten ·
Energetische reset
Dat gezoem in je hoofd, die opgehoopte spanning, of het gevoel dat je nooit echt tot rust komt… Dat is je energieveld dat stress vasthoudt waar je denken geen vat op heeft. Tijd om het los te laten. In deze sessie breng ik je systeem tot rust, maak vastgezette spanning los en reset ik je natuurlijke flow, zodat je lichter, zachter en weer helemaal jezelf naar buiten stapt.
60 min · 1-op-1 sessie · € 75,-
· Voor wie: edereen die zowel fysieke als emotionele spanning wil loslaten ·
Holistische massage
Je weet wel, hoe je schouders, rug of kaken álles opslaan alsof het hun fulltime baan is? Een holistische massage is jouw uitnodiging om dat eindelijk los te laten. Dit is niet zomaar een massage — het is lichaamswerk dat spanning loslaat, terwijl het je spieren, zenuwstelsel en energie diep voedt. Je loopt de deur uit gegrond, tot rust en helemaal opgeladen.
75 min · 1-op-1 sessie · € 85,-
· Voor wie: langdurige stress, chronische vermoeidheid, klachtenverlichting wenst of vastzittende patronen wil oplossen ·
HartBreinLijf™ Reset
Je weet dat die diepgewortelde spanning, oude stresspatronen, vage klachten en lage energie niet iets zijn wat je met praten alleen kunt oplossen. Daar komt een holistische reset om de hoek kijken. In een traject met op maat gemaakte sessies werken we met je hart, brein én lichaam — zacht, maar krachtig — om los te laten wat je tegenhoudt, je energie te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Stap voor stap voel je je lichter, helderder en weer meer in regie over je leven.
6-12 sessies · 1-op-1 sessie · per sessie € 90,- | intake € 129,-
LIEVE WOORDEN
★★★★★ | “Mijn dagelijkse pijn is verdwenen, mijn energie terug en ik voel me weer in balans. Het heeft mij zoveel gebracht!” – Esther
Je gaf mij een heel vertrouwd en veilig gevoel, waarin ik mij volledig kwetsbaar durfde open te stellen. Toen ik bij je kwam had ik alleen dat laatste zetje nodig. Zo blij dat ik het gedaan heb!
Je bent bij mij op de juiste plek als je:
✔️ klaar bent om je stress, vermoeidheid of klachten écht aan te pakken
✔️ weer lekker in je vel wilt zitten, zowel fysiek, emotioneel als mentaal
✔️ meer energie en balans in je dagelijks leven wilt ervaren
✔️ gelooft dat je lichaam zelf kan herstellen met de juiste ondersteuning
✔️ bereid bent om naar je lichaam te luisteren en de signalen serieus te nemen
✔️ op zoek bent naar een diepgaande en blijvende oplossing, niet slechts symptoombestrijding
Hoe jij met mij kan samenwerken:
Persoonlijke 1:1 begeleiding
deels online mogelijk
Wil je je energie terugwinnen en de oorzaak van je klachten aanpakken? In een op maat traject werken we samen aan blijvend herstel en balans.
Kinesiologie consult
ook online mogelijk
Blijf je vastzitten in terugkerende klachten, stress of emotionele blokkades? Met energietesten ontdekken we de oorzaak en brengen we je weer in balans.
Holistische massages
Een massage die je weer in beweging brengt. Laat spanning los en herstel de natuurlijke flow in je lichaam. Dit is de reset die je nodig hebt.
Energiecheck
ook online beschikbaar
Ontdek in 30 minuten wat jouw lichaam nodig heeft. Krijg direct inzicht in de energie van je lichaam en ontdek welke stappen je kunt zetten om weer in balans te komen.
47,-
Zelf aan de slag
praktische oefeningen voor balans
Binnenkort zijn er korte oefeningen beschikbaar om je energie in balans te brengen en stress te verminderen. Direct toepasbaar in je dagelijks leven voor meer rust en balans.
LIEVE WOORDEN
★★★★★ | “Na vier jaar zoeken naar de oorzaak van mijn klachten, voelde de eerste sessie bij Francis als een enorme verademing. Ze ging snel naar de kern van mijn probleem en ontdekte oorzaken die ik zelf nooit had kunnen vermoeden.” – Dorien
Haar rustige aanpak en de manier waarop ze mijn lichaam laat ‘spreken’ met verschillende technieken, was echt bijzonder. Een echte aanrader voor wie op zoek is naar natuurlijke genezing, gebaseerd op expertise en helderheid.
COMPLEMENTAIR THERAPEUT VOOR JOUW GEZONDHEID EN BALANS
Ik ben Francis Lawa
Jij bent iemand die te lang door heeft gezet, ondanks stress, vermoeidheid of pijn. Je hebt het goed voor elkaar, maar diep van binnen voel je dat je niet helemaal in balans bent. Je gezondheid en energie lijken niet meer op de manier zoals het ooit was, en je merkt dat het steeds moeilijker wordt om alles vol te houden. Het vuur dat je ooit had lijkt gedoofd te zijn, en ik ben hier om dat weer aan te wakkeren!
Mijn doel is om je hoofd, hart en lichaam weer met elkaar te verbinden. Ik wil je helpen de kracht van je lichaam te begrijpen, zodat jij jouw energie, gezondheid en zelfvertrouwen volledig terug kunt winnen. Ik wil je begeleiden naar een diepere balans en richting, zodat je écht kunt voelen wat het betekent om je beste leven te leiden.
Samen zorgen we voor echte verandering in je lichaam en geest
Je hebt altijd doorgezet, ondanks stress, vermoeidheid en pijn. Maar diep van binnen voel je dat je meer uit jezelf kunt halen en dat het tijd is voor echte verandering. Je wilt herstellen, van binnenuit, en niet langer blijven doorbijten.
Daarom ben je hier. Het is tijd om je lichaam en geest weer in balans te brengen en de vicieuze cirkel van tijdelijke oplossingen achter je te laten. Als complementair therapeut help ik je met technieken zoals kinesiologie en natuurgeneeskunde om je energie terug te winnen en weer in je kracht te staan.
Het is tijd om die verandering te voelen. Samen doorbreken we blokkades en creëren we blijvende, echte verandering. Jouw lichaam heeft de kracht om zichzelf te helen – ik begeleid je om deze kracht te benutten, zodat je het leven kunt leiden dat je verdient.
LIEVE WOORDEN
★★★★★ | “Na vijf sessies bij Francis voelde ik me weer als mijn oude zelf. Mijn vermoeidheid, die maar bleef aanhouden zonder dat er een medische oorzaak was, verdween dankzij haar aanpak.” – Louise
De inzichten die ik kreeg in mijn stressfactoren en negatieve patronen, gecombineerd met de juiste supplementen, gaven me mijn energie terug. Kleine, simpele aanpassingen in mijn dagelijkse routine maakten een wereld van verschil – en: ik houd dit moeiteloos vast!
Het is tijd…
Het is tijd. Om je zorgen, twijfels en oude gewoontes echt te veranderen. Het is tijd om verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid en welzijn en eindelijk in actie te komen. Het is tijd, om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Wanneer jij die balans vindt, verandert alles in je leven. Als je jezelf toestaat te helen, komt de energie om je leven opnieuw in te richten. Het is tijd voor jou die altijd doorgaat, om blokkades los te laten en de vicieuze cirkel te doorbreken. Om te voelen wat het is om in je kracht te staan, in harmonie met jezelf. Ik ben er om je te helpen op je pad naar volledige balans.
Klaar om te starten?
GRATIS GIDS
Jouw stappenplan naar balans
Waarom jij weer volledig in balans wilt komen, ontdek je in deze gids! Voel jij je moe, vastgelopen of uit balans, maar weet je dat je meer uit jezelf kunt halen? Ben je klaar om van tijdelijke oplossingen af te stappen en echte, langdurige verandering te ervaren? Het is tijd om de eerste stap te zetten en in 130 dagen je gezondheid en energie te herstellen. Begin vandaag!
BLOGS DIE JE BEGELEIDEN NAAR MEER BALANS EN ENERGIE IN JE LEVEN
Balans tools & tips
Je goed voelen van binnenuit: je lichaam, je emoties, je gedachten en je gevoelens
Ontspan je lichaam, verminder klachten en breng balans in je energie – zonder steeds tegen de stroom in te vechten. Ik help je stap voor stap om je kracht en rust terug te vinden.
Voel je je vaak gestrest, ervaar je pijn of ben je overweldigd door emoties die je moeilijk kunt plaatsen?
Misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd, maar lijkt er geen blijvende oplossing te komen. Soms voel je je beter, maar de spanning en vermoeidheid keren snel weer terug.
Het resultaat? Je blijft maar zoeken naar de juiste oplossing, maar je komt telkens weer in dezelfde vicieuze cirkel terecht. Het is niet dat je niet je best doet of geen tijd hebt, maar je hebt de juiste aanpak nog niet gevonden.
Wat je mist, is het complete beeld en de aanpak die écht werkt – één die je helpt om eindelijk die vicieuze cirkel te doorbreken.
Maar je weet zelf ook: je klachten zijn niet zomaar ontstaan…
De spanning en stress die je in je lichaam meedraagt, kosten je meer dan je denkt. En als je nu eerlijk naar jezelf kijkt, weet je dat het tijd is om het anders aan te pakken.
Ik ken mensen zoals jij heel goed. Ik heb zelf ervaren hoe stress je lichaam en energie compleet kan uitputten. Daarom heb ik de HartBreinLijf-methode ontwikkeld: geen vage oplossingen meer, geen eindeloze zoektocht naar wat werkt, maar een gerichte aanpak die écht helpt.
Samen werken we aan de blokkades die je energie, balans en gezondheid verstoren, zodat jij kunt herstellen, je klachten kunt verminderen en je energie kunt terugkrijgen. Het is tijd om je lichaam en geest weer in balans te brengen.
Ben je klaar om het anders te doen?
★★★★★ | “Mijn dagelijkse pijn is verdwenen, mijn energie terug en ik voel me weer in balans. Het heeft mij zoveel gebracht!” – Esther
ONTDEK DE HARTBREINLIJF BALANS
Een unieke aanpak die niet alleen je lichaam, maar ook je gedachten en emoties in balans brengt – voor een blijvende verandering
De HartBreinLijf Methode combineert krachtige therapieën zoals energietesten, natuurgeneeskunde, massage en energetische ondersteuning. We kijken verder dan alleen de symptomen en pakken de werkelijke oorzaak van je klachten aan, zodat jij je weer energiek, ontspannen en in balans voelt.
Deze methode is geschikt voor iedereen – van baby’s tot volwassenen – die op zoek is naar echte rust, meer energie en balans in hun leven. Ontdek hoe je lichaam, gedachten en emoties weer harmonieus kunnen samenwerken.
Na een paar sessies met de HartBreinLijf Methode voel je je niet alleen beter, maar merk je echte, blijvende veranderingen
Het is geen tijdelijke oplossing, maar een aanpak die je helpt om weer de regie over je leven te nemen en jezelf opnieuw te leren kennen. Wat kun je verwachten?
-
Meer energie: Voel je opgeladen en klaar om elke dag met nieuwe kracht te beginnen – zelfs na een lange werkdag.
-
Minder stress: Krijg meer grip op je emoties en ervaar hoe je lichaam eindelijk tot rust komt.
-
Meer balans: Voel je zowel mentaal, fysiek als emotioneel sterker, stabieler en meer in controle.
-
Meer zelfvertrouwen: Maak keuzes die goed voor je zijn en voel je weer lekker in je vel, elke dag.
Na de sessies ben je in staat om je balans zelf te behouden en voel je je bevrijd van de stress die je voorheen overnam. Wat levert het op? Een leven vol energie, vrijheid en kracht – waarin je de regie hebt over je gezondheid en welzijn.
Welke sessies zijn er binnen de HartBreinLijf Methode
1-op-1 (online) sessie
Ik wil meer energie en balans. In deze (online) 1-op-1 sessie werken we samen met de HartBreinLijf-methode om spanning en stress los te laten, zodat ik me lichter en in balans voel.
Maatwerk traject
Ik wil mijn energie terugkrijgen en mijn klachten verminderen. In 6 sessies verbinden we hoofd, hart en lijf, en leg ik de basis voor blijvende verandering.
Losse massages
Ik wil stress, pijn en spanning verminderen. Een losse massage of energetische behandeling geeft me direct verlichting en zorgt voor ontspanning.
Alles wat je nodig hebt om spanning en stress los te laten
Met de HartBreinLijf-methode werk je gericht aan ontspanning, meer energie en innerlijke balans. Of je nu kiest voor een losse 1-op-1 sessie of een maatwerk traject van 6 sessies, elke sessie wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wil je een blijvende verandering?
In het maatwerk traject beginnen we met een intake en persoonlijk behandelplan, zodat je doelgericht toewerkt naar minder stress, meer energie, en een sterkere verbinding tussen je lichaam, gedachten en emoties. Stap voor stap werken we samen aan het herstellen van jouw balans, zodat je weer vol energie en met een helder hoofd door het leven gaat.
Hoe werkt de HartBreinLijf-methode?
Je kunt direct een afspraak maken voor een intake of eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen. Tijdens de intake bespreken we jouw klachten, doelen en hoe de HartBreinLijf-methode jou kan helpen om weer in balans te komen.
Of je nu kiest voor een losse sessie of een maatwerktraject van 6 sessies, elke sessie is gericht op het verminderen van stress en spanning, zodat je meer energie hebt, je klachten verminderen en je je weer in balans voelt. Samen werken we stap voor stap aan jouw welzijn.
★★★★★ | “Na vier jaar zoeken naar de oorzaak van mijn klachten, voelde de eerste sessie bij Francis als een enorme verademing. Ze ging snel naar de kern van mijn probleem en ontdekte oorzaken die ik zelf nooit had kunnen vermoeden.” – Dorien
Jouw voordelen op een rij
Persoonlijke begeleiding
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen. Geen standaarden, maar een aanpak die bij jou past.
Praktisch en direct toepasbaar
Geen moeilijke theorie, maar simpele oefeningen die je meteen kunt gebruiken in je dagelijks leven.
We pakken de oorzaak aan
We werken niet alleen aan de klachten, maar ook aan blijvende verandering, zodat je je echt beter gaat voelen.
In jouw tempo
Er is geen haast. Jij bepaalt het tempo en hebt de ruimte om op jouw manier te herstellen.
Snel aan de slag
We kunnen meteen beginnen. Geen lange wachttijden, gewoon direct starten met het herstellen van balans.
Blijvend meer rust en energie
Een aanpak die niet alleen nu helpt, maar zorgt voor langdurig resultaat, zodat jij je leven weer voluit kunt leven.
★★★★★ | “Na vijf sessies bij Francis voelde ik me weer als mijn oude zelf. Mijn vermoeidheid, die maar bleef aanhouden zonder dat er een medische oorzaak was, verdween dankzij haar aanpak.” – Louise
Stop met uitstellen en begin nu gericht te werken aan je energie en balans!
Investeren in de HartBreinLijf-methode betekent niet alleen het loslaten van stress en spanning, maar ook investeren in jouw welzijn. Met mijn aanpak werk je doelgericht aan je balans, zonder eindeloos zelf op zoek te moeten gaan naar oplossingen. Dat is tijd die je vast goed kunt gebruiken, toch?
Sluit het hoofdstuk ‘aanmodderen’ af en ontdek wat het betekent om écht aan jezelf te werken. Ervaar hoe het voelt om je energie weer te voelen stromen en in je kracht te staan. Neem vandaag de eerste stap naar meer energie en balans!
GRATIS TIPS VOOR SNELLERE ONTSPANNING
De 5 veelgemaakte fouten die je stress verergeren – en hoe je ze snel kunt oplossen
In deze gratis gids ontdek je de vijf meest voorkomende fouten die je stress en spanning verergeren. Ik laat je stap voor stap zien hoe je ze eenvoudig kunt aanpakken, zodat je snel meer rust en balans ervaart in hart, brein en lijf.