Waar houdt jouw lichaam nog spanning vast?
In een Lichaamslezing kijken we verder dan alleen je klachten.
We ontdekken waar stress, oude patronen en emoties zich hebben vastgezet — ook als je dat zelf nog niet precies kunt voelen.
Je lichaam laat zien wat het nodig heeft.
Zo laat je spanning los, komt er ruimte en voel je je lichter, rustiger en meer in balans — in je lichaam én in je hoofd.
Dorien vertelt…
“Francis’ behandeling voelde als een cadeautje aan mezelf. Na 4 jaar lang zoeken naar de oorzaak van mijn klachten was deze eerste sessie echt een verademing. Ze nam rustig de tijd om de stress achter mijn klachten te onderzoeken. Zo ontzettend bijzonder hoe ze je lichaam laat “spreken” door middel van verschillende technieken.
Ze kwam heel snel tot de kern en indrukwekkend wat zij allemaal boven water kreeg in zo’n korte tijd. Je kon merken dat ze veel ervaring en kennis heeft en dat voelde ook heel vertrouwd. Francis’ nuchtere en vrolijke aanpak zorgde tegelijk voor een fijne, lichte en positieve sfeer. Echt een aanrader voor wie op zoek is naar een natuurlijke genezing gebaseerd op expertise en helderheid.”
HOE WERKT EEN LICAAMSLEZING
Veel van wat je voelt en doet gebeurt zonder dat je het doorhebt. Je lichaam slaat alles op — ervaringen, spanning, emoties.
Soms geeft dat energie. Soms merk je het als klachten: een stijve nek, gespannen schouders, vermoeidheid of een hoofd dat maar blijft doorgaan. Tijdens een Lichaamslezing luisteren we naar wat jouw lichaam laat zien. Met zachte spiertesten ontdekken we waar spanning vastzit en wat jouw lichaam nodig heeft om los te laten.
Je hoeft het niet te bedenken of te verklaren. Je lichaam wijst de weg. Het resultaat? Meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en energie die weer vrij kan stromen.
Je lichaam als ingang
De spiertest is een zachte manier om te luisteren naar je lichaam. Je lichaam geeft zelf aan waar spanning zit en wat het nodig heeft.
Je hoeft het niet te bedenken of onder woorden te brengen. De antwoorden komen vanzelf naar voren — helder en voelbaar, voor jou én voor mij.
Spanning loslaten in je lichaam
Tijdens de sessie werk ik met zachte druk op je lichaam. Dat helpt spanning los te laten en brengt je energie weer in beweging.
Terwijl je ontspant, komen ook diepere lagen naar boven — spanning, emoties of patronen die je misschien niet bewust opmerkte. Je lichaam krijgt de ruimte om los te laten, te herstellen en weer in balans te komen.
Wat jouw lichaam nodig heeft
Tijdens de sessie gebruik ik verschillende hulpmiddelen die jouw proces ondersteunen. Denk aan oliën, remedies en andere tools die helpen om inzicht te krijgen en je lichaam te ondersteunen waar dat nodig is.
Ik stem steeds af op wat jouw lichaam op dat moment aangeeft — zodat je precies krijgt wat je nodig hebt, niet meer en niet minder
De Lichaamslezing
Wat als je lichaam eindelijk kan laten zien waar het al die tijd spanning vasthoudt?
Een Lichaamslezing helpt je ontdekken wat er écht speelt. Zodat je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om spanning los te laten en weer tot rust te komen.
HOE EEN SESSIE VERLOOPT
We bespreken kort wat er speelt en waar je tegenaan loopt.
We ontdekken waar spanning, stress of patronen zich hebben opgebouwd.
Je lichaam krijgt de ruimte om te ontspannen en te ontladen.
Je krijgt gerichte begeleiding en eenvoudige tools die je helpen.
Je weet wat er speelt en wat je volgende stap is.
Met o.a. welke klachten kan je bij mij terecht
Lichamelijk
◯ Spanning of pijn in nek, schouders of rug
◯ Constante vermoeidheid of het gevoel uitgeput te zijn
◯ Moeite met ontspannen en slecht slapen
◯ Hoofdpijn of migraine
◯ Terugkerende of onverklaarbare lichamelijke klachten
◯ Gevoel dat je lichaam signalen geeft die je niet kunt negeren
Emotioneel & mentaal
◯ Chronische stress of burn-out
◯ Overprikkeling en moeite met rust vinden
◯ Angst, innerlijke spanning of onrust
◯ Moeite om te voelen wat je écht nodig hebt
◯ Opgekropte emoties of oude spanning
◯ Het gevoel “niet helemaal jezelf te zijn”
◯ Hooggevoeligheid of intense beleving van prikkels
Patronen & thema’s
◯ Perfectionisme en hoge eisen aan jezelf
◯ Altijd voor anderen zorgen of moeilijk “nee” zeggen
◯ Controle willen houden of alles moeten regelen
◯ Te veel verantwoordelijkheid dragen
◯ Uitstelgedrag of moeite met keuzes maken
◯ Overgang en pre-menopauze
◯ Moeite met loslaten van emoties of gevoelens vasthouden
Lichaamslezing
De investering.
Eerste losse sessie: €110 – 1,5 uur*
We ontdekken waar spanning, oude patronen en vastgezette energie zich hebben opgehoopt. Je krijgt direct inzicht en een eerste behandeling om spanning los te laten.
Vervolg sessies: €95 – 75 minuten*
We bouwen voort op je eerste sessie: ontspanning van je zenuwstelsel, loslaten van spanning en herstellen van energie.
Pakket: Lichaamsintake + 5 sessies – €795: Een compleet traject om je lichaam en zenuwstelsel echt weer in balans te brengen. Perfect voor wie langdurige klachten wil verminderen en weer goed wil luisteren naar wat het lichaam nodig heeft.
*Vergoeding mogelijk bij de meeste zorgverzekeraars (aanvullend verzekerd voor Alternatieve Geneeswijzen).
Wat anderen zeggen
“Ik heb mijn oude ‘ik’ weer teruggevonden en heb weer de energie die ik van mezelf gewend ben.”
– Louise
“Mijn pijn is verdwenen, ik voel minder spanning, en ik durf nu te zeggen dat ik trots ben op mezelf.”
– Esther
Eerst voelen of het klopt voor jou? Voelt je lichaam gespannen of overprikkeld? Twijfel je of dit is wat je nu nodig hebt?
In een gratis en vrijblijvende inzichtsessie bekijken we samen rustig wat er speelt. Geen verplichting, geen druk. Gewoon ruimte om te voelen of mijn manier van werken past bij jou en jouw lichaam.
Voel je dat je lichaam overbelast is, maar ben je nog niet klaar voor een uitgebreide lichaamslezing?
Een lichaamswerk sessie biedt een zachte combinatie van massage en energetische therapie, speciaal afgestemd op vrouwen die gevoelig, sterk en langdurig verantwoordelijk zijn geweest. Je zenuwstelsel komt tot rust, je ademhaling verdiept, en opgebouwde spanning kan eindelijk worden losgelaten. Zo kan jouw energie weer vrijer stromen — precies afgestemd op wat jouw lichaam nu nodig heeft.
€ 85*
*Vergoeding mogelijk bij de meeste zorgverzekeraars, mits aanvullend verzekerd voor Alternatieve Geneeswijzen.
Nog vragen? Hier staan de antwoorden
Je merkt het vaak aan subtiele én opvallende signalen: moeite met ontspannen, opgejaagd gevoel, prikkelbaarheid, vermoeidheid, fysieke klachten die niet goed verklaarbaar zijn, of het gevoel dat je constant “aan” staat. Je lichaam laat je weten dat het spanning heeft opgeslagen en dat het tijd is voor herstel.
Tijdens een sessie luister ik naar je lichaam en zenuwstelsel. Door zachte aanraking, spiertests en oefeningen help ik spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Het is veilig, laagdrempelig en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Dat is heel persoonlijk. Sommige vrouwen voelen al na één sessie verschil, bij anderen duurt het iets langer voordat het lichaam echt tot rust komt. Samen bekijken we wat voor jou werkt en bouwen we een plan op dat bij jouw lichaam past.
Ja, dit kan aanvullend worden ingezet. Het vervangt geen arts of medicijnen, maar kan helpen het lichaam te ondersteunen en stress-gerelateerde spanning te verminderen. Altijd in overleg met je behandelend arts als dat nodig is.
Veel vrouwen ervaren direct een gevoel van ontspanning, een lichter lichaam of helderheid in hun hoofd. Soms merk je subtielere veranderingen: meer energie, rustiger slapen, of minder fysieke spanning. Het effect bouwt zich vaak geleidelijk op.
Nee. Ik werk aanvullend aan herstel van het lichaam en zenuwstelsel. Het is een veilige ondersteuning naast reguliere zorg, maar het vervangt geen medische behandeling.
Nee. Je hoeft niets te geloven of “speciaal” te doen. Het gaat om voelen en ervaren, op een manier die veilig en passend is voor jou.
Hier draait het om het lichaam en het zenuwstelsel, niet alleen praten. We werken met fysieke signalen, spanning en energie, zodat veranderingen diep en blijvend kunnen zijn. Gesprekken kunnen ondersteunend zijn, maar hier komt je lichaam echt aan het woord.
Zeker! Veel vrouwen komen pas als klachten zich opstapelen. Door regelmatig te werken aan ontspanning en zenuwstelselherstel, kun je voorkomen dat spanning zich ophoopt en je lichaam overbelast raakt.
Ja, ik werk met de 5 natuurprincipes. Deze principes helpen om het lichaam te ondersteunen, balans terug te brengen en het zenuwstelsel te reguleren, zodat je lichaam weer zijn natuurlijke rust en energie kan vinden.
1. Energie
Alles bestaat uit energie. Ook jouw lichaam, gedachten en emoties. Als de stroom van energie blokkeert, kunnen klachten ontstaan zoals spanning, vermoeidheid of pijn. De eerste stap is daarom altijd: de energie weer laten stromen.
2. Prikkeloverdracht
Je zenuwstelsel is het communicatienetwerk van je lichaam. Wanneer signalen goed doorstromen, werkt alles samen in balans. Als de prikkeloverdracht verstoord is, kan herstel vertragen — daarom helpen we de communicatie in je systeem weer soepel verlopen.
3. Drainage
We worden dagelijks belast met fysieke én mentale prikkels: stress, voeding, emoties, invloeden van buitenaf. Het lichaam heeft tijd en ruimte nodig om dit los te laten. Door te reinigen, te ontladen en te ontspannen, ontstaat ruimte voor herstel.
4. Voeding
Voeding is meer dan wat je eet. Naast fysieke voeding beïnvloeden ook gedachten, overtuigingen en verwachtingen hoe je je voelt. Door bewust te worden van wat je voedt — letterlijk en figuurlijk — herstel je je natuurlijke energie.
5. Levenskunst
Lichaam, emoties, energie en gedrag zijn met elkaar verbonden. In deze stap kijken we naar de patronen die jouw balans beïnvloeden. Door oude gewoonten los te laten en nieuwe ruimte te maken, kom je dichter bij wie je echt bent.
Zo werken de vijf principes samen als één geheel — om je systeem op alle lagen weer in beweging te brengen.
Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Ik stel geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen.