Klachten kunnen je behoorlijk in de weg zitten
Je hebt misschien al een tijd last van stress, spanning, pijn, vermoeidheid of andere klachten. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar blijf je zoeken naar wat er nu echt speelt. Je wilt begrijpen waar je klachten vandaan kunnen komen en wat je lichaam nodig heeft om zich weer beter te voelen.
Klaar om te ontdekken wat er speelt?
De Holistische Stress Check gaat verder dan alleen kijken naar je klachten. Met spiertesten onderzoeken we wat jouw lichaam aangeeft en waar op dit moment aandacht voor is. Zo krijg je meer inzicht in wat er mogelijk speelt aan spanning en onbalans achter je klachten.
Tijdens de Stress Check brengen we verschillende signalen samen, zodat je niet blijft zoeken naar losse antwoorden. Je krijgt een beter beeld van wat er speelt en welke volgende stap bij jou past.
Na deze sessie…
✓ Begrijp je beter wat er mogelijk speelt aan spanning en onbalans achter je klachten.
✓ Weet je beter waar jouw lichaam aandacht voor vraagt.
✓ Heb je meer duidelijkheid over een passende volgende stap.
Werkwijze
EERST KENNISMAKEN
We beginnen met een kort gesprek over waar je op dit moment tegenaan loopt. Welke klachten ervaar je? Waar heb je last van en wat zou je graag anders willen? Zo krijgen we samen een beeld van wat er speelt en waar we tijdens de Stress Check naar kunnen kijken.
JOUW LICHAAM AAN HET WOORD
Daarna gaan we aan de slag met de spiertesten. Hiermee onderzoeken we wat jouw lichaam aangeeft en waar op dit moment aandacht voor is. We kijken naar mogelijke spanning en onbalans die achter je klachten kunnen spelen.
INZICHT
De uitkomsten brengen we samen. Zo krijg je een duidelijker beeld van wat er mogelijk meespeelt en wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
EN DAN?
Na de Stress Check bespreken we wat een passende vervolgstap kan zijn. Misschien is verder behandelen prettig, misschien heb je vooral behoefte aan rust of juist aan meer inzicht. Je weet in ieder geval beter waar je staat en welke stap bij jou past.
Praktisch
✔ 45 minuten
✔ €75
✔ geen verwijzing nodig
✔ in Groenlo of online