JIJ WILT MEER DAN ‘HET WEL REDDEN’
Zonder praten kom je snel tot de kern
Je hebt al veel geprobeerd, maar spanning, pijn en vermoeidheid blijven. Praten raakt maar een klein deel. De spanning zit dieper — in je hele systeem. Dáár werk ik mee.
In de HartBreinLijf-sessies werk ik met spiertesten en zachte, lichaamsgerichte en energetische methoden. Zo ontdek je wat vastzit en laat je het los. Je vindt rust, energie en balans terug — en klachten verdwijnen naar de achtergrond.
P.S.: En het mooie is…mijn aanpak werkt aanvullend op wat je huisarts, psycholoog of coach doet — en activeert jouw natuurlijke zelfhelend vermogen.
“Met vijf sessies heb ik mijn ‘oude ik’ weer gevonden.”
★★★★★ | “Ik kwam met aanhoudende vermoeidheid bij Francis, in de hoop dat zij wat kon betekenen aangezien er geen medische oorzaak voor was — en dit bleek gelukkig ook zo te zijn! Met vijf sessies heb ik veel inzichten gekregen in oude patronen, stressfactoren en hoe ik mezelf beter kan afschermen en mijn energie kan bewaken. Ik vond mijn ‘oude ik’ weer terug, met de energie die ik van mezelf gewend ben.” — Louise
-
Je hebt al zoveel geprobeerd. Je wilt je beter voelen — blijvend, niet tijdelijk. Coaching, therapie, praten, analyseren — en toch voel je nog die spanning. Die moeheid. Die onrust in je lijf. Je weet: het zit dieper. En het vraagt om échte aandacht.
-
Je wil niet alleen werken met woorden, maar met jouw hele systeem: lichaam, brein én gevoel. Geen losse sessies zonder richting, maar precies afgestemd op jou. Zonder alleen praten, maar met blijvend resultaat.
-
Je kiest voor kwaliteit en +10 jaar ervaring. Voor persoonlijke en aanvullende complementaire zorg. Voor een traject dat klopt. Zodat jij spanning loslaat, energie terugvindt en weer gaat leven in plaats van ‘het wel te redden.’
Met een zachte maar krachtige aanpak breng je weer balans in je systeem
Rust, energie en regie terug in je lijf
Je weet: zo kan het niet langer. Je lichaam geeft signalen. Je hoofd draait overuren. Je gevoel zit ergens onder de oppervlakte. Je verlangt naar rust, naar minder klachten — naar leven op jouw manier.
Het liefst pak je het meteen goed aan. Zonder eindeloze gesprekken, maar met een diepgaande aanpak die werkt op alle lagen: hart, brein én lijf. Zodat jij weer stevig staat. Met energie, richting en zelfvertrouwen.
Dan zit je hier precies goed.
Zo pakken we het samen grondig aan
Met de HartBreinLijf Sessies werken we stap voor stap aan jouw herstel en balans. Je krijgt:
✓ Een uitgebreide intake (incl. Stress- en Balanscheck).
✓ Een behandelplan op maat.
✓ Lichaamsgerichte sessies die écht iets losmaken.
✓ Oefeningen of bloesemremedies voor thuis, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Geen quick fix, maar blijvende verandering. Zacht, diepgaand en afgestemd op jou. Zodat jij niet langer hoeft te overleven — maar voluit kunt gaan leven.
Ik voel wat je lijf vertelt. Ook als jij het nog niet kunt zeggen, vertelt jouw lichaam het haarfijn.
Geen vervanging, maar een waardevolle aanvulling op je huisarts, psycholoog, coach of andere zorgtrajecten
Jouw lijf weet precies wat het nodig heeft om te ontspannen en op te laden. Waar reguliere zorg vaak focust op gesprekken, diagnoses en protocollen, kijk ik verder — naar wat jouw lichaam voelt, vasthoudt en al lang probeert te laten zien. Je hoeft je verhaal maar kort te delen; je lijf neemt het daarna over.
Ik werk met wat zich aandient in jouw systeem: fysieke spanning, energetische blokkades, patronen en onderdrukte emoties. Zo versterken en verdiepen we de zorg, doordat we het zelfherstellend vermogen activeren wanneer hart, brein én lijf weer in balans komen.
HARTBREINLIJF – TRAJECT
FASE 01
We starten bij de kern
Een eerste ontmoeting: jouw verhaal, wat speelt er, wat zit vast? Met een uitgebreide Stress & Balans Check ontdek ik wat jouw lijf, hart en brein nodig hebben. Daarna ontvang je een persoonlijk plan, volledig afgestemd op jouw tempo en doelen.
FASE 02
Je lichaam wijst de weg
Met spiertesten laat je lijf zien waar spanning zit en wat aandacht vraagt. Ik combineer zachte therapieën, aanraking en natuurgerichte ondersteuning — precies wat bij jou past.
FASE 03
Je voelt het verschil
Rust, ruimte en energie keren terug. Oude patronen verliezen hun grip, klachten nemen af. Je lichaam komt tot rust, en jij maakt vanuit jezelf nieuwe keuzes.
FASE 04
Je houdt jezelf in balans
Je kent je signalen en weet wat werkt. We ronden af met praktische tools en inzichten. En als het nodig is, kun je altijd losse sessies of een check-in plannen. Jij blijft aan het stuur.
“Een cadeautje aan mezelf — eindelijk helderheid na jaren zoeken.”
★★★★★ | “Na vier jaar lang zoeken naar de oorzaak van mijn klachten was deze eerste sessie echt een verademing. Zo ontzettend bijzonder hoe Francis je lichaam laat ‘spreken’. Ze kwam snel tot de kern en het voelde vertrouwd. Haar nuchtere en vrolijke aanpak gaf mij rust én helderheid.”
BOEK EEN GRATIS INZICHTGESPREK
Twijfel je of de HartBreinLijf Sessies écht bij jou passen?
In dit gesprek ontdek je waar je nu staat en welke stappen jou écht helpen. Ik beantwoord je vragen en kijk samen met jou wat het beste voelt. Plan je afspraak eenvoudig en kies zelf: live in de praktijk of via Zoom. Vooraf ontvang je een korte vragenlijst, zodat ik me goed kan voorbereiden.
Zij gingen je voor
★★★★★ | “Mijn dagelijkse pijn is verdwenen, mijn energie terug en ik voel me weer in balans. Het heeft mij zoveel gebracht!” – Esther
★★★★★ | “Ik droeg jarenlang onverwerkte emoties mee, waardoor het leven zwaar was. Francis heeft me geholpen mijn grenzen te voelen en te stellen. Nu ben ik rustiger, vrolijker en meer mezelf. Haar begrip en warmte geven me echt een thuisgevoel. Absoluut de moeite waard!” — Heidy
★★★★★ | “Ik was uitgeput, stond altijd voor anderen klaar en droeg een zware rugzak mee. Dankzij Francis’ holistische aanpak heb ik mijn grenzen leren aangeven en veel van mijn ballast losgelaten. Mijn klachten zijn flink verminderd. Haar warme en open houding maakte het makkelijk om mezelf te zijn. Ik kan haar van harte aanbevelen!” — Ria
Lieve woorden
★★★★★ | “Integer, eerlijk, geduldig, duidelijk, spontaan, vriendelijk, empatisch, dat alles ben jij, en was wat ik nodig had om weer op de been te geraken… Dankjewel lieve Francis.” – Anita
De investering
Stap 1: Stress en Balans Check
€ 149,- | 90 minuten
Je lijf geeft signalen — maar wat betekenen ze echt? Tijdens deze sessie breng ik helder in kaart waar jouw systeem uit balans is, waar je spanning vasthoudt en wat je nodig hebt voor herstel.
✔︎ Jouw klachten en hulpvraag helder in kaart
✔︎ Waar je lijf spanning vasthoudt wordt duidelijk
✔︎ Spiertesten & energetische afstemming
✔︎ Eerste behandeling op maat van jouw systeem
✔︎ Duidelijk advies over jouw volgende stap
✔︎ Vaak (deels) vergoed via je zorgverzekering
Deze sessie is ook los te boeken — geen verplicht vervolg.
Verdieping – Sessie voor sessie werken aan balans herstel
Stap 2: Holistisch consult – Balans herstel in een reeks sessies
€ 99,- per sessie | 90 minuten
(vaak deels vergoed door je zorgverzekeraar)
Echte verandering vraagt tijd en aandacht. Daarom werk ik in reeksen van 3 of 6 sessies – op jouw tempo, per keer af te rekenen. Zo krijgt je lijf de ruimte om laag voor laag spanning los te laten en tot rust te komen.
✓ Werken aan de verbinding tussen hart, brein en lijf.
✓ Spiertesten (kinesiologie) gecombineerd met holistisch en energetisch lichaamswerk.
✓ Gericht op stressreductie, balans herstel en klachtenverlichting.
✓ Inzicht in onbewuste patronen en mind-set.
✓ Inclusief afgestemde oefeningen, bloesemremedies, tussentijdse begeleiding en praktische tips voor thuis.
✓ Sessies vinden plaats om de 2-3 weken plaats, per keer af te rekenen.
Nieuwe cliënten starten altijd in een reeks van sessies (3 of 6), op jouw tempo. Je betaalt per sessie.
Zij gingen je voor
★★★★★ | “Francis heeft mij geholpen om mijn lichaam meer in balans te brengen en emoties beter te reguleren. Het lukt mij nu ook beter om voor mijzelf te kiezen en mijn omgeving minder mijn doen en laten te laten bepalen. Met ondersteuning van de behandeling is het mij vervolgens gelukt van mjin eetbuiten en tussendoor snaaien af te komen en mijn bewegingspatroon te veranderen. Inmiddels ben ik 20 kg afgevallen. Dankjewel voor je steun!!” – Marion
★★★★★ | “Ik kan iedereen die graag weer in balans wil zijn jou en jouw werkwijze van harte aanbevelen! En dat meen ik vanuit de grond van mijn hart! Ik heb geen onverklaarbare pijn meer in mijn lichaam, kan zelfs weer op hakken lopen! En mijn opvliegers zijn verminderd van 3 per kwartier naar maar 1 tot geen per dag.” – Lyanne
★★★★★ | “Gekomen met mijn klacht over stijfheid en pijnlijke gewrichten door reumatoïde artritis. Heeft Francis er met natuurgeneeskundige hulp en kruidenremedies ter ondersteuning ervoor gezorgd dat de ontsteking die het veroorzaakt rustig is geworden. Ook heeft ze mij weer recht gezet, als ik scheef was gaan lopen als reactie op de pijn die ik had. Heb het ervaren als een kundige en fijne behandelingen die Francis je geeft.” – Bertha
Lieve woorden
★★★★★ | “Op sommige momenten in je leven ervaar je veel stress met bijkomende lichamelijke klachten. Het is fijn om door de behandeling van Francis weer bewust te worden van wat ik doe en wat de stress veroorzaakt.” – Jose