Stel je eens voor hoe fijn het voelt om weer rust in je lijf te hebben, een happy mind, balans in je leven en in je eigen kracht te staan om volgens je eigen flow te leven
Met jouw lichaam en haar celgeheugen als informatiebron aan jouw zijde. Kan jouw lichaam fungeren als een slim hulpmiddel dat namens jou het verhaal vertelt achter jouw klacht, waar spanning en blokkades liggen opgeslagen, wat jouw stresspatronen zijn en welke behandeling het écht nodig heeft om te komen tot zelfherstel (terwijl jij lekker ligt op mijn behandelbank of online tegenover mij zit… en je niet alleen hoeft te praten).
Dat is waar ik jou bij help en ondersteun.

Je lichaam onthoudt alles wat jij vergeten bent. Daarom ga ik in gesprek met je lichaam en onderbewustzijn, zodat je hoofd niet in de weg zit.

Mijn visie
Als therapeut en mentor begeleid ik jou in het pad naar balans en zelfherstel. Door het mentale stukje weer te verbinden met je hart en lijf. Om weer thuis in jouw eigen sterke basis. En gaan we een laag dieper dan alleen jouw klacht, namelijk naar de oorsprong. Om via je onderbewustzijn blokkades en stresspatronen te transformeren. Zodat jij kan gaan luisteren naar je lichaam, je eigen behoeften weer kunt voelen en je intuïtie beter kunt horen. Waardoor (pijn) klachten naar de achtergrond gaan of zelfs kunnen verdwijnen. In mijn sessies maak ik ruimte voor wat er in jou speelt en wat jij écht nodig hebt.
Hoi! Francis hier…
PARTNER, STIEFMOEDER,VRIENDIN, ONDERNEMER, EMPAAT, PROJECTOR 6/2, NIJMEEGSE, HALF INDISCH, LEVENSGENIETSTER, GEBOREN IN 1974… MAAR VOORAL MEZELF
Tot 2019 leidde ik een leven dat je als geslaagd zou kunnen beschouwen: een bloeiende carrière als Agile coach in het bedrijfsleven, daarnaast ondernemer met een natuurgeneeskundige massagepraktijk, een fijne relatie en een druk sociaal leven vol inspirerende opleidingen en activiteiten. Het leek alsof mijn geluk niet op kon, maar achter de schermen begon ik fysiek en mentaal af te brokkelen.
Ik vocht tegen somberheid, vermoeidheid, een traumatisch verleden en lichamelijke signalen die me angstig en bang maakten. Om hiermee om te gaan, gebruikte ik verschillende overlevingstactieken, zelfs ten koste van de goede dingen in mijn leven.
Dit leidde uiteindelijk tot een volledige ineenstorting van mijn lichaam als gevolg van chronische stress, oververmoeidheid en overbelasting.
Het was tijd voor verandering. En het duurde even voordat het kwam. Ik begon aan een langdurig herstelproces om te kunnen reconnecten met mijn lichaam, weer te leren voelen en mijn manier van denken te veranderen. Ik zocht hulp om blokkades op te ruimen en patronen te kunnen veranderen bij lichaamsgerichte en natuurgeneeskundige therapieën voor mijn fysieke, mentale en emotionele welzijn.
Mijn leven nam een totaal andere wending en ik kon mezelf herontdekken en een richting inslaan die weer aansluit bij wie ik ben als mens. Deze veranderingen gaven me meer vrijheid, geluk en innerlijke rust en hielpen langdurige fysieke en mentale klachten op te lossen.
In 2022 heropende ik mijn praktijk in mijn nieuwe woonplaats Groenlo. Ben ik fulltime ondernemer en nog meer gepassioneerd dan ooit om natuurlijke en holistische geneeswijzen te delen met anderen voor zelfherstel en groei.


Een paar losse feitjes
Expert in het ‘lezen’ van energie
Van jongs af aan was ik al heel sensitief en kon makkelijk mensen ‘lezen’ en aanvoelen wat niet gezegd werd en hoe de sfeer in een ruimte was. En ontdekte ik al gauw magnetiseren met mijn handen.Afgelopen jaren heb ik mogen leren hoe ik mijn heldervoelend zijn om kon zetten naar mijn superpower.
Intuitief én pragmatisch
Ik ben heldervoelend en voel veel energie en dingen aan en tegelijkertijd ben ik heel pragmatisch, analyserend en denk ik graag voor jou mee in praktische oplossingen. Duidelijkheid, daar hou ik van.
Spaceholder
Als geen ander weet ik een veilige setting te creëren waarbinnen de ander zich gezien, gehoord en begrepen voelt. Van jongs af aan vond iedereen het al fijn zijn/haar verhaal bij mij kwijt te kunnen. Ik schrik niet gauw ergens van en luister altijd zonder oordeel.
Geen koetjes en kalfjes
Doe mij een goed restaurant, heerlijk eten en diepgaande gesprekken. Dan ben ik helemaal in mijn nopjes. Verjaardagen gezellig met z’n allen in een kringetje beetje over koetjes en kalfjes praten doe je mij dan ook geen plezier mee. Ben meer een 1:1 vrouw. Sorry just not me!
‘Spiriwiri’
Ik ben dol op kaartjes trekken, snuffelen aan essentiële oliën, intuïtief schrijven en tekenen, het lezen van ‘spirituele’ boeken en het werken met edelstenen.
Ik ben geen one-size-fits-all therapeut, maar een generalist die werkt met meerdere werkvormen en specialist in stress-gerelateerde (pijn) klachten
PLANTGENEESKUNDIGE | ENERGETISCH COACH | KINESIOLOOG | MASSEUR | REIKI MASTER | HEALER

In 19 jaar opgebouwde kennis en ervaring
Natuur- en kruidengeneeskunde
natuurgeneeskundig therapeut, Sagyiek Plantgeneeskunde therapeut TM, fytotherapie, (Bach) bloesemtherapie, Dr. Schussler celzoutentherapeut
Energetische therapie
malva therapeut/energetisch therapeut, Reiki master, magnetiseren, Quantum Touch, werken met Biotensor
Stress- en emotiemanagement
emotiemangement (EFT), innerlijk kind therapie, burn-out coaching, stress-counseling
Toegepaste kinesiologie
Touch for Health, Stress Release, Zicht op Woordblind, Zicht op Leefblind
Massage(therapie)
NGS Wellness masseur, Pitjit massage, Chinese voetreflexmassage, metamorfose massage, massage bij ADHD, massage bij fibromyalgie, massage bij burn-out

Klaar voor balans, zelfherstel en groei?
Ben jij bereid om te gaan luisteren naar de boodschap van je lichaam om blokkades en stresspatronen te transformeren? Door te gaan naar de oorsprong van jouw klacht, zodat ballast opgeruimd kan worden waardoor er ruimte komt voor balans en zelfherstel. Ik kijk graag samen met jou wat jij nodig hebt en welke stappen je kan zetten.
Een op maat gemaakt natuurgeneeskundig consult kan je helpen blijvend af te rekenen met stress, pijn en gezondheidsklachten. Hierbij wordt volledig rekening gehouden met jouw persoonlijke behoeften en doelen. Stap voor stap zul je blokkades oplossen, patronen gaan ontdekken, energie weer laten stromen en het zelfherstel van je lichaam stimuleren. En dat zonder eindeloos te hoeven praten!
Zo kun jij je weer richten op wat jij belangrijk vindt en tegelijkertijd je gezondheidsklachten verminderen, meer energie krijgen en je lichaam ontspannen. Dit traject zal je zelfvertrouwen herstellen en je op weg helpen naar een krachtig en zelfbewust leven. Kom met lichaam en geest op één lijn en herontdek die vrolijke en krachtige versie van jezelf. Dat kan op deze natuurlijke, holistische manier.

Kom weer aan het stuur van je leven te zitten
Natuurgeneeskunde ondersteunt je om te kijken naar de gebieden in je leven die verandering nodig hebben, zodat je duidelijkheid en richting krijgt voor wat je in je leven wilt creëren, en helpt je om in flow te komen. Dit doe ik door jouw probleem aan te pakken bij de oorsprong.
Je maakt gebruik van wat er aan de oppervlakte ligt, zodat je beperkende overtuigingen, problemen uit het verleden of patronen die je niet langer dienen, kunt veranderen; zodat je kunt groeien en jezelf de kracht kunt geven voor meer welzijn, gezondheid, geluk en levensvervulling.
In elke sessie kijken we naar de huidige bronnen van stress in je lichaam, geest en energieveld. We ontdekken wat jou motiveert, jouw innerlijke waarden en prioriteiten, en zorgen voor afstemming op jouw intenties.
Je krijgt persoonlijke ondersteuning om zelfbewustzijn, inzichten, innerlijk gemak en een pad naar eigen kracht te verwerven.


Waar ik jou bij kan helpen?
Lichamelijke gezondheid, pijn en gezondheidsklachten
Angsten, stress(patronen) en geestelijke gezondheid
Overbelasting, oververmoeidheid en burn-out
Emoties, overprikkeling en energiemanagement
Slapeloosheid en slaapproblemen
Helderheid en inzicht in jezelf, gedrag en/of gezondheidsklachten
Verdriet en verlies
Zelfsabotage: belemmerende gedachten en overtuigingen
Perfectionisme, uitstelgedrag, doorzetten, pleasen, helperssyndroom
Herhaalde denkpatronen en constante zorgen
Zelfvertrouwen en eigenwaarde
Het gevoel hebben dat je niet genoeg bent of niet goed genoeg doet
Emotionele blokkades, kleine trauma’s en traumaverwerking

Hoe werkt het?
In onze sessies bespreken we samen wat je wilt in jouw leven, wat je tegenhoudt, gezondheidsklachten en bespreken we de intake-formulieren die je voorafgaand aan jouw afspraak online hebt ingevuld.
Ik gebruik spierreflextesten om te ontdekken waar blokkades en onevenwichtigheden zitten en ondersteun je om deze op te lossen, zodat je kunt afstemmen op je doelen.
Ik help je de emotionele en stresspatronen achter sommige van je fysieke en mentale klachten te begrijpen en de belangrijkste factoren die ten grondslag liggen aan enkele van de drijvende krachten die ervoor zorgen dat je uit balans raakt.
Elke sessie wordt specifiek op jou en jouw wensen afgestemd. Ik werk onder andere met het Chinese meridiaansysteem, 5 elementenleer en acupressuurpunten, breinintegratie, voedings- en hormonale processen, de chakra’s en auralagen, evenals kruidenremedies, bloesemremedies, edelstenen en geluid, om het lichaam te helpen in balans te komen.
Waardoor jij meer verbonden kunt zijn met jouw lichaam, jouw levensdoel en zorgen voor een dieper gevoel van innerlijke rust en flow.


Wat zijn de voordelen?
Helpt bij fysieke en emotionele onbalans.
Kalmeert lichaam en geest. Helpt je om positieve keuzes en nieuwe denkpatronen te creëren.
Meer zelfvertrouwen en een positievere kijk op het leven.
Hulp om jou te helpen meer zelfzorg te creëren.
Kan helpen bij het vinden van levensrichting.
Helpt jou meer zelfzorg te creëren.
Tools en kennis over hoe jij jouw stressniveau voortdurend kunt beheersen.
Een kans om te zien hoe kleine veranderingen een grote impact op je leven kunnen hebben.
Geloof in jezelf dat dat je veranderingen kunt doorvoeren en volhouden. En dat alles mogelijk is.
Ondersteuning bij het doorvoeren van deze veranderingen met empathie, begrip en respect.
LIEVE WOORDEN
“Jaren liep ik al met pijn en vermoeidheidsklachten door mijn fibromyalgie waardoor mijn mentale en lcihamelijke welzijn niet in balans was. De 1:1 sessies met Francis hebben mij gebracht dat ik geen pijn meer heb, weinig tot geen spanning meer in mijn lichaam voel en dat ik weer energie heb. Dat ik nu durf uit te spreken dat ik trots ben op mezelf is mij het meest waardevol Jouw sessies hebben mij zoveel gebracht! Daar ben ik jou heel dankbaar voor! Je gaf mij een heel vertrouwd en veilig gevoel waarin ik mij volledig kwetsbaar durfde open te stellen. Toen ik naar jou toe ging voor een kennismaking twijfelde ik al niet om met jou samen te gaan werken, ik had alleen dat laatste zetje nodig. Zo blij dat ik het gedaan heb!”

“Ik liep al jarenlang met emoties rond die niet verwerkt waren. Het leven voelde zwaar. En besloot naar Francis te gaan. Haar 1:1 sessies hebben mij gebracht dat ik weer positief in het leven sta, mij weer vrolijk voel en anders ben gaan denken. Heb mijn grenzen leren voelen en geleerd dat ik ze kan gaan stellen. Ben meer mij zelf en ervaar zoveel meer rust in mijn hoofd en lichaam. Ben ook een stuk vrolijker geworden en mijn omgeving zegt dat ook. Een emotioneel ben ik stabieler en rustiger. De lach en de traan, het gevoel dat je bij jou voelt maakte dat ik mij thuis voel bij jou. En dat jij mij écht begrijpt. Dat is voor mij zo waardevol. Ik heb beter voor mezelf leren zorgen. En voor wie nog twijfelt? Gewoon doen! Want het is iets voor jezelf. Je moet tijd maken voor jezelf en in jezelf investeren voordat je wat voor een ander kan doen. Heb ik nu geleerd.”

VEELGESTELDE VRAGEN
Het belangrijkste verschil bij een online sessie is dat ik namens jou de spieren monitor, met behulp van mijn eigen lichaam.
Ik vraag jouw toestemming of ik voor jou kan testen, wat betekent dat ik vervolgens jouw energieveld kan aanboren en verbinding kan maken met jouw energie.
Omdat alles energie is, wat inmiddels is bewezen door de kwantumfysica, wordt onze energie niet beperkt door tijd en ruimte. We zijn allemaal met elkaar verbonden en ik maak eenvoudigweg gebruik van de energie van jouw vibratie, met jouw erkenning en toestemming. Als ik de sessie afsluit, verbreek ik ook die verbinding, zodat onze beide energievelden vrij en helder zijn.
Net als bij een persoonlijke sessie besteden we vooraf tijd aan het bespreken van jouw doelen en intenties, en ik test de spieren en stel jou gedurende de hele sessie vragen. Ik ontvang dezelfde kennis en inzichten om met jou te delen en de blokkades bloot te leggen, net zoals ik zou doen als we in dezelfde kamer zouden zijn. Om in balans te komen, kan ik wat energiewerk doen, of ervoor zorgen dat je een aantal acupressuurpunten vasthoudt, of bepaalde technieken met je delen die je helpen de emoties of blokkades te verschuiven en op te ruimen. We sluiten af door ervoor te zorgen dat alles is opgehelderd en dat u op één lijn zit met uw doelen en intenties.
Om het beste uit jouw sessie te halen
Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt en dat je Zoom voorafgaand aan je afspraak hebt gedownload. Als je problemen ondervindt, laat het me weten, dan kan ik je helpen. Uw link wordt verzonden in de bevestigings- en herinneringsmails. Het heeft de voorkeur dat u uw camera aan heeft. Zoek een comfortabele plek waar je niet gestoord wordt, zodat je aanwezig kunt zijn tijdens onze tijd samen. Ik creëer ook een opzettelijke ruimte aan mijn kant. Het begin van de sessie zal zittend zijn, en als je dat liever hebt, wil je misschien ook in een ruimte zijn waar je kunt liggen tijdens het balansgedeelte van de sessie. Omdat u zich in het comfort van uw eigen huis bevindt, wilt u misschien van de gelegenheid gebruik maken om wat langer te ontspannen om de sessie te integreren.
Kom naar de sessie met de intentie wat je zou willen veranderen (maar als je niet iets specifieks hebt, is dat ook prima en vervolg ik mijn behandeladvies).
Ik merk dat mijn cliënten het meeste voordeel halen uit een open geest en de bereidheid om verandering te omarmen.
Voor jouw comfort wordt ontspannen kleding aanbevolen.
Zorg ervoor dat jij je geaard voelt voordat je de rest van de dag op pad gaat. Natuurlijk zorg ik er na de sessie voor dat je op een goede manier weg kan gaan.
Je kan alle inzichten noteren en je ervan bewust zijn dat ze de komende dagen mogelijk blijven doordringen.
Drink de komende 48 uur veel water, omdat je veel energie hebt omgezet, en dit helpt de energie te zuiveren en door te stromen.
Ik geef je tools om de verschuivingen die je hebt gecreëerd in je leven te blijven integreren, en het wordt aanbevolen om deze voortdurend te gebruiken voor de beste resultaten.
Iedereen is anders, en sommige van mijn cliënten behalen geweldige resultaten in één sessie en voelen zich veel meer gefocust, gegrond en kalm. Om het meeste uit kinesiologie in combinatie met natuurgeneeskunde te halen, zou ik echter minstens 5 sessies aanbevelen om de meest duurzame voordelen te zien. Het is goed om te onthouden dat we complexe wezens zijn met veel lagen, die enige tijd nodig hebben om bloot te leggen. Er bestaat geen quick fix. Ik merk dat je bij elke sessie een beetje dieper kunt gaan.
Ik raad aan dat de 1e 1 week na de intake en de 2e sessie 2 weken na de 1e sessie plaatsvindt. De derde sessie vindt meestal 3 tot 4 weken na de tweede sessie plaats, en vanaf dat moment weet je meer over wat je verder nodig hebt.
Normaal gesproken zie ik mijn vaste klanten elke 4-6 of 6-8 weken.
Ik spreid de sessies uit terwijl ik je tools geef om te implementeren en het geeft je de mogelijkheid om tussendoor aan je eigen genezing te werken.
uitgebreide intake online/Groenlo
90 minuten – 120 euro
pakket van 5 startsessies online/Groenlo plus persoonlijke kruidenremedie
60 minuten – 80 euro per sessie
kruidenremedie – 75 euro
vervolgsessie online/Groenlo
60 minuten – 80 euro
Als vervolgsessie op het pakket van 5 startsessies of als je mij de afgelopen 3 maanden niet hebt gezien, boek dan deze sessie.
vergoeding Zorgverzekeraar
Mijn consulten kunnen mogelijk deels vergoedt worden door de meeste zorgverzekeraars. Mits je bijverzekerd bent voor alternatieve geneeskunde. Check vooraf goed je polis en voorwaarden om verrassingen te voorkomen.