Een gezond lichaam, een rustige geest en een ontspannen leven leiden is iets wat we allemaal graag willen. In de realiteit is het vaak anders. Veel mensen ervaren spanning, stress of klachten die hun dagen …
5 Manieren om je binnenshuis met de natuur te verbinden
Onze sterk verminderde band met de natuur om ons heen en onze eigen innerlijke natuur is één van de oorzaken van het ontstaan van klachten zoals: burn-out, depressie, eenzaamheid en chronische ziektes. Tijd om moment …