In 3-4 sessies naar minder pijn, stress en klachten
Dagelijks moe en geïrriteerd van de pijn, eigenlijk wil je ‘s ochtends al niet je bed uitkomen omdat je weet dat het stressgevoel weer gaat komen en ‘vage’ klachten die een paracetamol of vakantie niet op kunnen lossen. Ermee omgaan en gewoon maar doorgaan gaat je goed af. Maar je merkt dat de irritatie, stress en soms zelfs moedeloosheid die dit met zich meebrengt gaat ten koste van wie jij bent en jouw eigen gezondheid. Je vraagt je soms af wanneer je voor het laatst zonder stress of klachten was. Je voelt je minder vaak écht happy. Jouw kwaliteit om sterk, krachtig, sensitief en moedig te zijn, is ook je grootste valkuil geworden. Het leidt je af van datgene wat belangrijk voor jou is: zonder belemmeringen, met genoeg energie en vrolijkheid dat te doen wat jij belangrijk vindt.
Laat mij je helpen
De afgelopen 4 jaar hielp ik vrouwen naar weer lekker in hun vel voelen. Hun grootste uitdaging? Weer leren de regie te herpakken over hoe zij zich wél willen voelen en hun leven willen leiden, in plaats van geleefd te worden. Niet meer weten hoe hun lijf, hun hart en het mentale stukje weer met elkaar te verbinden. Als ervaringsdeskundige met betrekking tot ‘vage’ en stress-gerelateerde klachten ken ik dit. Maar….er is een manier dat jou kan helpen en dat is een bio-energetisch test traject.
Bio-energetisch test traject
Je lichaam als instrument en informatiebron
Massage versoepelt de huid, het bindweefsel, de spieren en gewrichten. En stimuleert de ademhaling, de bloed- en lymfestroom en de werking van organen. Het versterkt het immuunsysteem, werkt pijnverminderend en ‘kalmeert’ het zenuwstelsel.
Een op jou afgestemd persoonlijk basis behandelplan.
Uittesten en toepassen van de oplossing
Een goed uitgevoerde ontspanningsmassage stimuleert de energiebanen (meridianen) in je lijf waardoor energetische blokkades kunnen worden opgeheven.
Maximaal benutten van je zelfgenezend vermogen
Door de ontspanningsmassage kunnen in het lichaam opgeslagen emoties zoals verdriet, woede, irritatie, angst, plezier etc. gevoeld worden en loskomen.
Wat krijg je van mij
Een uitgebreide intake via Zoom of live in de praktijk.
Een op jou persoonlijk afgestemd basis behandelplan.
4 Consulten van 1,5 uur plus inzicht in eigen voortgang.
Groeiwerk met bloesemremediecomplexen op maat.
Oefeningen plus thuisopdrachten voor na de sessies.
Dagelijks stand-by voor vragen/inzicht via WhatsApp.
Een gratis self-care plan op 1 A4 voor na het traject.
Eindevaluatie na 3 maanden plus tips via Zoom of live.
Vergoeding voor consulten vanuit de zorgverzekeraar is mogelijk. Voor deze consulten geldt de prestatiecode 24005. Check vooraf goed je polis en voorwaarden.
Wat vertellen anderen
Wat vertellen anderen

Het was (te) lang geleden dat ik een massage had gehad. Wat heerlijk was het om dit weer te ervaren! Even goed ontspannen, tot rust komen en met een leeg hoofd en soepel lichaam weer naar buiten gaan, super! Het was mijn eerste ontmoeting met Francis maar er gaan er meer volgen, je bent een heel prettig, fijn persoon waar ik me gelijk bij op mijn gemak voelde. Absoluut een aanrader!

Het was (te) lang geleden dat ik een massage had gehad. Wat heerlijk was het om dit weer te ervaren! Even goed ontspannen, tot rust komen en met een leeg hoofd en soepel lichaam weer naar buiten gaan, super! Het was mijn eerste ontmoeting met Francis maar er gaan er meer volgen, je bent een heel prettig, fijn persoon waar ik me gelijk bij op mijn gemak voelde. Absoluut een aanrader!
De effecten van massage
Fysiek
Massage versoepelt de huid, het bindweefsel, de spieren en gewrichten. En stimuleert de ademhaling, de bloed- en lymfestroom en de werking van organen. Het versterkt het immuunsysteem, werkt pijnverminderend en ‘kalmeert’ het zenuwstelsel.
Geestelijk
Ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je spanning en stress beter via het lichaam kunt ontladen. Het kan zijn dat je hierdoor na de ontspanningsmassage, naast ontspanning, ook vermoeidheid of andere klachten meer bewust voelt. Of juist meer energie gaat ervaren.
Energetisch
Een goed uitgevoerde ontspanningsmassage stimuleert de energiebanen (meridianen) in je lijf waardoor energetische blokkades kunnen worden opgeheven.
Emotioneel
Door de ontspanningsmassage kunnen in het lichaam opgeslagen emoties zoals verdriet, woede, irritatie, angst, plezier etc. gevoeld worden en loskomen.

Een massage bij Francis gaat verder dan alleen de spieren. Francis voelt goed aan waar de ongemakken in je lichaam zitten. Zonder dat ik alles moet uitleggen of aanwijzen. Ook weet zij goed onder woorden te brengen wat er speelt. Een goede manier om de balans in je lichaam en geest te vinden.
Kies voor elke dag beter in je lijf en leven voelen! Laat de drukte van de dag achter je en kom even in het nu.
Hulp nodig om tot rust te komen, spieren soepel te maken en verbinding te maken met je lijf om spanning en stressen te ontladen? Boek dan je massage in mijn online agenda.
Veelgestelde vragen
Bij de NGS-masseur ben je op het juiste adres! Als NGS-masseur heb ik een 1-jarige opleiding gevolgd met diploma tot wellness masseur volgens de normen van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS). En heb ik een geldige NGS-licentie. Ik voldoe hiermee aan de kwaliteitseisen van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage. Om de licentie geldig te houden moet ik mij als masseur blijven scholen. Zo weet je zeker dat je bij mij garant staat voor de best mogelijke behandeling.
Hoeveel massages nodig zijn is afhankelijk van de reden van je komst. Heb je ongemak of klachten? Dan hangt de hoeveelheid massages af van de aard van de klachten en het herstel ervan. Bij lichte of acute klachten kan een enkele massage al voldoende verlichting bieden. Bij chronische of klachten met een oorsprong uit het verleden zijn vaak meer massages nodig. Het is dan aan te raden om minimaal 3 met een tussenperiode van 2 tot 3 weken te ondergaan, om zo een optimaal effect te bereiken. We overleggen dit samen. De eerste effecten zijn vaak na 1 massage al merkbaar.
Korte intake
Gratis | duur 15 minuten
Algehele ontspanningsmassage
€ 50,00 | duur 1 uur
Helaas worden ontspanningsmassages nog niet vergoedt door de zorgverzekeraar. Dit betekent dat de kosten geheel voor eigen rekening komen.
Door de massage wordt je lichaam gestimuleerd afvalstoffen af te voeren. Daarom is het belangrijk na de massage extra water te drinken, er is namelijk een reiniging in gang gezet en dit blijft nog een periode doorwerken. Hoe lang deze periode duurt is per persoon verschillend.
Noot
Vanwege de strenge controle op gezondheidsclaims wil ik jou graag attent maken op het volgende. “Ondanks de vele positieve ervaringen van massage claim ik geen genezing van ziekten of kwalen. Ook raad ik aan een huisarts te consulteren bij klachten. Ik beveel massage enkel aan ter ondersteuning en bevordering voor het welzijn van lichaam en geest.”
Stel mij je vraag
Vertel me waar je hulp bij zoekt en samen gaan we kijken naar de volgende stap.